老铁们，看书老是走神怎么办

小樱桃的丸子

Luck零点九 发表于 2017-10-24 13:29
加油，不要有压力。大家都是一样，心态稳住

我得好好调整调整 稳住 我们能赢[酷]

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Luck零点九

嗯嗯，其实我很多都还没背，也挺着急的

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小樱桃的丸子

Luck零点九 发表于 2017-10-24 13:31
嗯嗯，其实我很多都还没背，也挺着急的

我也是 但是关键是我现在一点都不急[纠结]

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xhwb

给自己放半天假就好了

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小樱桃的丸子

xhwb 发表于 2017-10-24 13:42
给自己放半天假就好了

一直在放假[额..] 一到上课就学不成 唉

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桂子Keiko

我也是，特别是看政治的时候，我就只能读出来了，这样没那么容易走神。但是专业课太难要想好久的时候也会老走神，这就没办法了！

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小樱桃的丸子

桂子Keiko 发表于 2017-10-24 13:56
我也是，特别是看政治的时候，我就只能读出来了，这样没那么容易走神。但是专业课太难要想好久的时候也会老 ...

唉 好方

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卫枫66

你还有时间走神，说明太闲了，让你跟我一样白天上班，晚上看书，绝对不走神

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研小兔

丸子，这里有几个小tips（且看看，灵活选取）：
1、强制式：你知道自己走神了，说明自己有这个意识，所以，下一次再发现这样的时候，强制自己的注意力（对的，一定是强制）赶紧回到书本上，停止想“不会背、背不会、背了忘、忘了背”这些胡思乱想，就focus在你正在进行的书本上。
2、转移注意力式：一般你能走神，说明你目前在看的书或者资料不够让你专注，那么，可以考虑把看书换成做题，而且是规定时间内的做题，比如做4篇阅读理解，规定自己必须在XX分钟内完成这样。
以上，不一定适合你，但是不管怎么样，像考研帮里一个盆友说的：never never never never never never give up!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

我未够好

1番茄工作法  2把想的东西写下来 待会想

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