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[交流答疑] 大家晚上几点睡啊

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发表于 2017-9-28 09:56 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
如题,感觉时间来不及了,想熬夜但是第二天的头真的好疼,除了咖啡茶还有什么提神办法吗......

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发表于 2017-9-28 09:59 来自手机 | 显示全部楼层
十一点半,不然白天没精神

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发表于 2017-9-28 09:59 来自手机 | 显示全部楼层
不熬夜都困别说熬夜了

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发表于 2017-9-28 10:03 来自手机 | 显示全部楼层
每个人身体状况都是不一样的,如果熬夜头痛会影响第二天的学习,得不偿失,如果早上起得来可以早点睡早点起

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发表于 2017-9-28 10:04 来自手机 | 显示全部楼层
十一点半就睡了,千万别熬夜!!

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发表于 2017-9-28 10:09 来自手机 | 显示全部楼层
十二点左右

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发表于 2017-9-28 10:12 来自手机 | 显示全部楼层
不要熬夜,这个阶段,效率才是第一位

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发表于 2017-9-28 10:55 来自手机 | 显示全部楼层
早起早睡什么都好

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发表于 2017-9-28 11:56 来自手机 | 显示全部楼层
十一熄灯,差不多过二十分钟后就睡着了

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发表于 2017-9-28 12:32 来自手机 | 显示全部楼层
十一点睡 五点起。
不喝咖啡,一般早上七八点困,这个时候会出去背政治,回来做题之后上午是数学。实在困就趴在桌子上睡一会,一般不用半个小时就可以了。

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