2017心理学考研成功，分享经验—你要的岁月会给你

kaoyan2017007

今年考上心理学的研究生，跟想考心理学的童鞋分享一下我的经验，有不明白的可以找我哈~

毕业论文终于结束了，我也终于能够腾出时间来写一下我的经验了，特别想帮助想考心理学研究生的童鞋，所以把我的经历写一下，避免大家走弯路，当然也没什么捷径，大家随意看哈......我参加的是自主命题的学校考试，学硕，复试成绩第一。
我是本专业学习心理学的应届生，至于怎么决定选择考研的这我也不说废话了，因为已经到6月份了，这个时间已经大致确定目标了。
我开始学习是在4月的时候，但是一直到7月份，我都是三天打鱼两天晒网，加之学校还是很多事情，所以每天的学习时间很少，也就1到2个小时。下面我把我的大致时间安排和分科学习的经验分享一下（ps：我这人控制欲什么的还是很高的，所以有的时候语气有点加了“必须”“千万”这些词，看的时候就当做90%好啦）。
一．专业课
专业课的书很多，但是只要安排好时间，书多书少在我看来内容差不多。首先说一下专业课的时间安排，
6月7月的时候，已经要把所有书都看完一遍理解一遍，要理解透彻（这很重要，因为不理解好就没法背）。如果有同学习惯于做笔记，那么这个时候笔记已经记得差不多了。8月的时候，第二遍已经开始了，【切记：不要几本书混着看，举个例子，不要今天你定的任务是“普心第三章，第四章”，同时今天的任务你还定了“发展的第二章”，尽量不要好几本书的章节打乱看，因为有些书讲的东西差不多，有些差别很大】要一本一本的看，比如花了半个月的时候把普心看完了，再花1周的时间把发展看完了，等等。
7月和8月被誉为考研黄金月，顾名思义，这个时期不像后来的冲刺阶段那么着急，也基本过了迷茫期了，所以一定要好好利用。
9月和10月开始第一遍的背了，顺序也是一本一本来，但是我建议把普心（或心理学导论）放在第一位，然后是其他背诵量大的科目，最后可以是统计、实验等，也就是遵循一个【先背量大难背的】的方法。预计10月底需要背完一遍，但是你会发现没记住多少，这是正常现象，你需要一遍一遍的重复才能记牢，10月还需要做的一件事就是做真题，做你报考学校的真题，去研究真题，真题你可以去贴吧，或者什么你能得到的渠道去找，如果找不到真题也可以做统考真题，做其他学校的自命题，这都可以（因为很多学校的命题重点都是一样的）。
11月开始第二遍的背，这个时候你会发现明显快了很多。但是这个时期你会很焦虑急躁，切记不要太心急和自责，因为不可能第一遍的时候你能全背下来，所有人都是不断重复才能记住的，很多人都是这个时期过不去心里的坎，就放弃了。
12月的时候，这真是最后的冲刺了，专业课当然要再过一遍，第三遍的背诵要更加快速【当然，所有的时间都可以适当调整并不严格控制，但是你还是需要了解大致的时间安排】。
考试的时候有个问题需要注意，就是如果卷子里的题型改革了，不要慌张，继续答（我所考的学校以前的题型和这次就不一样，据说有一些同学不答了....），还有就是遇到不会的，没见过的，也不要太慌张，尽量答，尽量写，往这一章上的内容上靠。
学习方法：
1思维框架图
方法介绍：每个人适用的方法不同，我说一下我主要用的学习方法，我认为这样比较快速。首先是不管哪一科都需要建立思维框架，比如普心这本书，一共多少章，每章是什么，主要讲了什么，其实写普心书的每章套路都是一样的，比如感觉这一章，首先是概念定义、编码、分类、包括的内容、每个内容的定义、理论等。这样你脑子里是一张张网，好处就是你再背诵的时候可以遵循这个逻辑，顺利很多，如果碰到忘了的也可以慢慢回忆起来，而且如果出现了考试中这个点你忘了或者根本没看过，你也可以想你脑子中的框架慢慢回忆，即使不知道答案也可以往上靠。
如何使用：拿一张A4大白纸，在你还没开始背，仅仅在理解的时期，就可以边看书边画图，图也可以是最简单的树状图，最后呈现在你的脑子里的，就是这个图。再背诵的时候，这个作用更大，你可以看着图想思路，想内容，等下次再背的时候默着画图，然后说内容或者写内容。
2 自己考自己
方法介绍：不断的重复是背诵的关键，当然不是机械的重复浪费时间，而是比如我学完了普心第一章，合上书，第一章有什么呢？大概讲了巴拉巴拉巴拉.....咦，忘了，打开书再看一遍，哦继续讲了巴拉巴拉巴拉...当然你有条件的话也可以让你的室友同学考你，不过我觉得不如我自己跟自己说来得快，经常我室友看我像神经病一样自己跟自己说话，表情还很丰富......
如何使用：这个方法的作用主要是后期全面背诵的时候，一遍一遍跟自己说讲，口干舌燥。
常见误区：
1 是不是名气大的学校题难，名气一般的学校题简单呢？
我考研做真题的阶段，因为我考学校的真题很少，所以我基本把所有学校的真题都做了，因为我觉得出题重点都差不多，再我看来，不存在那个问题，而且换汤不换药，难度差不多。
2 前期不要用力过猛，不要每天逼着自己去学习，把自己搞得特别痛苦，自己感觉什么都不会，每天特别焦虑，这样得不偿失，要知道这条战线很长，不要一开始把自己弄得那么累，后期可能挺不住。
3 专业课的内容太多，背一遍忘一遍。
这个没关系，之所以忘就是因为记的遍数不够多，因为专业课要跟其他的政治英语一起学习，东西太多，这个时候不要急，你忘别人也忘，你多记几遍，总会记住，到了12月，你就能记住多少记住多少，不要强求自己把整本书都背下来，即使考试出了你没见过的也没有办法，只能自己依靠已经背的发挥了。
4 书上写的内容背起来太拗口。
其实我们并不需要按照书上的一字不落的背下来，因为这个知识点本来就是你自己理解的，你只要理解的对了，可以把书上的话改成自己能够接受的话，顺口的话来写，但是也不要写大白话，该有的关键词也要有。这不仅可以锻炼自己对书面语言的掌握，还能增加自己对概括和理解能力，阅卷老师是不喜欢你一字不落的写书上的话的。
......经常有学弟学妹问我很多问题，我把最主要的误区和注意事项写上了，当然我想的不是那么全面，如果有问题可以回复。
[ps：专业课这里叙述有点多，因为分很高，政治英语过线了，专业课就是拉分的重点了]
二．英语
最让我担心的就是英语，我的英语水平是刚刚过四级，六级一直不过，裸考分数越来越低（因为一直荒废英语）。我也知道有些大神英语分数超级高，除了特别勤学刻苦，那就是英语底子超级好的盆友。那对于我这个水平......我就以我的经历给你们一些经验。
英语最重要的就是真题，第一：不要做任何模拟题，真题绝对够做；第二：不要轻信任何到了几月份在做真题这样的话，真题，只要你开始学英语就要开始做，但如果你还没开始，请马上开始。说一下几点原因：
1 真题是经过这种考研命题专家组研究的.....反正很权威，里面的词汇绝对大多数是考研的高频词汇，出题的套路和思路也都是有规律可循的，因此不要做任何模拟题，包括最后12月的预测题神马的。真题绝对够的，从1997年到2016年，那么多套，绝对够了。但是我推荐的顺序是留下16、15、14、10（因为这套很多人都觉得难），然后从后往前做，不要做97年的啦，我买的资料是张剑的黄皮书，里面是从1997年开始的，但是我建议不要做这么老的，可以的话从2008年开始先往后做，然后再往前倒着做。
2 第二点就是真题里的单词，如果你把近十年的所有真题的词汇全部熟练背下来，那你起码做题的时候没有太大的障碍了，我当时就是这么背的，我没有背单词书，我也买了**红宝书呀，恋恋有词呀，但是我觉得都没有真题的单词来得快和实用，方法就是把真题里的单词拿一个本子整理下来，单词书上的单词意思有很多，只要背这篇文章里出现的意思即可，不用背好几个.....等下次再看到再背下一个意思。单词顶多有两个意思，考研里出现的意思不是你平时所掌握的，这叫熟词辟意。单词书仅仅是一共检验的工具，但是如果你可以把所有单词书上的单词都背下来.....那你就是大神了。
3 最重要的就是阅读，而阅读作者是有思路的，那么掌握作者的思路至关重要，这些找清住址等方法我就不说了，我本来就啰嗦，.....有点太细致了。我要说的宗旨就是，认真好好做阅读，一遍一遍的做，不整清楚就不要做下一套。
做真题的方法就是，一套一套做，反复做，不断重复的背单词。特别推荐一个方法就是艾宾浩斯的记忆曲线，你可以自己规划一下，每天坚持，这个方法真的很科学（只是单词这样，真题不用这个方法）。还有就是对于英语来说，定计划真的很重要，每天规定自己要学什么，背哪套真题的单词，做哪套阅读，什么时候开始背作文，都是很重要的，我知道计划很难坚持，是的，我也没怎么坚持下来，可是有一个好处就是能清楚的告诉你，你还有多少东西没完成。
三．政治
我是理科生，唉，不会政治，但是我政治提高分数还是很快的，我政治67分，不高，但我自己很满意~。下面我说一下时间安排和学习方法。
7月8月9月，可以选择再某宝上买来肖秀荣的1000题来做，或者是石磊的1500都可以，就做选择题，不用看大题。肖秀荣有一大套资料，里面还有讲义，刚开始的时候尽力看讲义视频，然后就对照着做一章的选择题，做完一遍后，再来一遍~，做的差不多了也就到了10月份了。
10月，背诵各科的重点知识点，好多种原理.....一遍一遍背。
11月12月，这个时候某宝上的预测卷就出来了，可以买肖秀荣的或者石磊的预测卷来做（还有很多预测卷，我没用过就不妄言了），但是12月的肖秀荣的最后预测4套卷还是要买来做，并且认认真真的背的。
总之，政治学好了，提分还是很快的。政治的分数大家也都差不多，学的大神的80多，学的正常的70多，学的还行的就我这样（我的选择题也没做多少），反正大家的分数差距不大，但是你得学呀，要不就拉分了。
%%说到这里这些科目的学习差不多完事了，我再讲点学弟学妹最近一直再问我的问题。
1 现在才开始学习来不来得及？
完全来得及，但是你得努力啦，付出足够多的努力你才能考上呀，不要担心自己考不上了，该学的东西太多了神马的，只要你踏踏实实的学，一定可以学好，考上，加油。
2 现在学习坐不住，怎么办？
第一，如果你一直学，到现在有些疲劳了，那么休息一下放松一下，不要觉得愧疚，休息一天能咋的，明天在学呗，休息的好才能学的好呀。我那时候也出现了这个问题，根源在于，想的太多，做的太少，如果有一天没学我就觉得好像考不上了一样，现在想来都是闲的。第二，如果你之前没学习，出现这样的现状可能是因为没适应学习的状态，说白了就是玩多了，那你可以每天做计划，让自己紧张起来，慢慢就好了。
3 要不要报夏令营，去了会不会浪费时间？
如果你申请了能去上那就不是浪费时间，我也是在去年这个时候报了我所报考学校的夏令营，目的就是感受一下这个学校的氛围，看看老师们现在都在研究什么，有没有我感兴趣的，还有就是看看有没有自己喜欢的老师，以后可以报考他的研究生呀。如果申请了没去上，那就好好利用这段时间好好学习，争取初试的分数足够高。
4 每天的时间怎么安排？
我当时是有实习，时间有点紧张，你要明确自己想要的是什么，实习的话....尽力做，如果任务太多可以跟带你的老师说明一下情况，还是要以考研为主。刚开始的时候（12月之前），我是去图书馆学习，不停的更换地点，去食堂呀，去咖啡店什么的，因为我需要新鲜的环境....个人特点。早上8点起床（我是太早起床精神不好，还不如多睡一会），到图书馆学3,4个小时，中午吃饭，回来睡觉睡到下午2点，收拾一下在去图书馆做英语，做到5点（英语这个是考研考试时间），吃个饭回来6点半左右，开始学习到9点，回来洗漱玩一玩追追欢乐颂....，就到了10点半了，利用半个小时开始做明天的计划，上床睡觉。
后来11月分有一阵，我是早上9点起床，吃点饭10点开始学习12点再吃个饭，睡个觉，下午两点开始学习到6点，吃个饭，又学了一会儿，解释一下为什么吃那么多饭哈哈，因为我这人只要用脑子就觉得饿，如果不吃就背不下去东西，所以胖了20斤也是挺痛苦，但我一直安慰自己，没事没事考研结束后就减肥。虽然学习时间少，但是我的效率很高~
等12月份的时候，就每天早上7点起，不洗漱有空刷个卡，偶尔洗个澡，绝不浪费其他时间了，如果有一天事情很多（大概就是实习汇报）的时候，就休息一天，第二天鼓足劲再学，动力马达哒哒哒。所谓一张一弛。12月份你定的计划非常重要，有些东西一直背不下来或者来不及学，该舍弃就舍弃吧，所谓有舍有得。
%%写到这里都是初试的内容，我好饿，复试的事情，我以后再写吧~毕竟现在看的话没有太多帮助，现在最重要的就是初试。
打了好多字手好酸，但越写越兴奋，也能看出来我前面和后面的欢乐程度不一样.....哈哈，总之，考研给我的收获很多，真的不是一言一语即可说清的，希望看到我的话的你明年这个时候也可以收获很多。

李承俊17

谢谢楼主 !