压力太大怎么办

2011800803 · 发表于 2017-4-24 22:53

我是经常性失眠，我一般靠药物入眠。现在稍微好点儿，因为我压力一大，也是睡不着。你可以和好友聊聊天儿排解一下压力啥的。或者看一看漫画，我反正觉得看完漫画，我心情就会好一点儿。

帅小 · 发表于 2017-4-24 22:54

安排好任务，只要按时完成了没什么好担心的。

考研行进时 · 发表于 2017-4-26 10:21

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小杜杜1 · 发表于 2017-5-4 10:19

差一点看透世俗的心理，加油吧！

克服一切困难 · 发表于 2017-5-4 10:26

蟹蟹分享

hhh95 · 发表于 2017-5-4 11:00

是啊，自从决定考研以后，每天睡眠质量不达标，整个人都特别压抑

wangjx0417 · 发表于 2017-5-4 11:23

hhh95 发表于 2017-5-4 11:00
是啊，自从决定考研以后，每天睡眠质量不达标，整个人都特别压抑

我现在吃维生素B才能勉强减压

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