不忘初心 继续前行
——17人大社工考研经历分享
还记得在考研前1个多月的时候，复习非常痛苦，找到上一届的一位学姐，还记得那个学姐问了我一个问题:你认为学社工对你改变大吗？我清晰的记得我当时想都没想的说没有。现在回想起那个问题，我想我有了更深刻的答案。
我本科是省内的一所211，本科专业社会工作，报考中国人民大学社会工作专业，分不高(就不秀了)，想着在复习的过程中很多学长学姐给过帮助，所以也想写写自己关于考研的一些感想，和大家分享自己的复习策略，还有自己走的一些弯路，算是给后来的学弟学妹一点建议吧。
一、英语
相信很多人通过各种途径了解到说考研英语有多难，我想说只要自己肯下功夫、肯用心，考研英语一定不会拖你后腿，甚至还会帮你加分不少。
1、单词
单词要背到考研最后一天！单词从我们学英语开始，在我们的英语学习过程中占据很大一部分，同样考研英语的第一步就是背单词。
(1)单词书
先说单词书吧，市面上词汇书很多，什么**、红宝书、恋恋有词等等，还有很多背单词的软件，什么扇贝啊、百词斩啊等等，在单词书的选择上我没有特别的推荐，我个人认为大众的就好，并不是书学高端你就能多背多少，关键是你得背，关于用手机软件背单词其实我不推荐，除非你有非常强的意志力(你觉得你可以用手机持续做一件事吗？除了看视频玩游戏)
(2)背单词的方法
从学英语开始到现在想必很多人都形成自己背单词的方法，其实在方法上并不错在对错，只是在效率上有所差别。下面是我自己背单词的方法，大家如果觉得好可以试着用用:我买的是高教版的单词书8000词(当时买的时候只是因为他那个词后面有考研真题的例句)，一共200来页，一开始我把中文英文每行一个抄在两个本子上，然后每天早上50分钟100个单词，背完之后隔天某个时间段在本子上把中英文默写出来，没默写出来的在本子上标注，每天固定时间固定量完成，后面背单词就和记忆真题上的生词同时进行。
2、真题
真题在整个英语复习过程中很重要！真的很重要！！真的非常重要！！！
(1)用书
市面上的真题书很多，但质量参差不齐，我复习过程中用了黄皮书和华研两种，黄皮书个人感觉适合基础薄弱的同学，厚厚的好几本，讲的比较细，但个人感觉有些地方稍微有点牵强，解题思路有点怪怪的，华研感觉中规中矩，我是两本比对着看的，相互补充。
(2)用法
考研英语分英语一和英语二，英语二是从2010年才开始有的，所以真题较少，所以前期不建议尝试做，前期还是用英语一的真题练习。根据自己的时间安排，从某一年开始，如果时间充裕，一周一年题，前期只做阅读，完形填空、新题型等等先不做，每篇阅读限时18分钟完成，前期可宽限2分钟，做的过程中集中精力，仔细阅读，力求读懂，不查生词，做完之后比照答案，圈出生词画出长难句，然后对照解析细细推敲每一词每一句话，力求能够翻译出全文大意，完成之后，在自己的笔记本上进行整理，留着第二天背诵。暑假过后可以开始试着练习英语二的试题，最后留出几套模拟用。后期进入十月十一月带着做新题型完型，同时作为可以开始带着记忆练习起来了。
二、政治
政治考高分确实有点难度，但个人感觉只要方法得当，政治不会拖你后腿，甚至还能帮你拉开差距。由于我自己轻视，所以分数不太高，给大家分享我的一些教训吧，防止大家走弯路。
1、时间安排
政治是一门性价比比较高的科目，时间投入和分数是能成正比的。政治复习不必太早，大纲出来开始都不算晚(我当时非要作死，认为自己问了出生应该问题不大，所以一直拖到十月份才开始的，结果)，大纲出来之后，每天给政治1.5到2个小时的时间看书做题。
2、用书
考研政治不像其他科目，用书上面没啥大争议，肖秀荣大大就是考研政治界的大神，全套书用下来就没大问题啦，真题、1000题、8套卷、4套卷、时事政治等等，按时间节点买就行。除了肖大大，背书还有风中劲草、徐涛的黄皮书，最后的模拟题还有蒋中挺、任汝芬等等。
3、复习策略
考研政治要考五大块内容，马原理、史纲、毛中特、思修法基、时事政治，量很大，复习起来会比较吃力，所以用好方法很重要，对于马原理再说画出逻辑图可能更容易理解，史纲毛中特用时间轴的方法把重大历史事件、会议什么的标注出来，这样做到选择题就不会打架。大纲出来之后了又就是用这个方法，看一章画逻辑图和时间轴，然后对照着做1000题，形成自己的知识框架体系。
4、背诵
背诵包括两块，客观题还有主观题，客观题特别要注意多小点的地方，更容易在这些地方设题。后面的大题，我是用了8.4套卷还有徐涛的黄皮书，4套卷必须记忆每一题(肖大大今年压中5大题)，重要性不必再强调，除此之外，8套卷上的一些题目选择记忆(4套卷的许多大题来源8套卷)，时间充裕的话背一背徐涛的黄皮书(不厚，一本小册子)。
5、报班问题
这个问题因人而异，我是报了一个政治的复习班，虽然感觉很水，但总还是有点用处的，如果你觉得你自己消化不了书上的那些知识点，自己看书成不了体系，那我建议你可以报一个辅导班试试吧。如果你觉得自己看书没问题，自己可以整理形成自己的知识框架，那就没必要报班，自己复习没什么大问题。
三、社会工作原理和实务
考研500分，两门专业课300，重要性不言而喻，而且靠英语和政治想和别人拉开差距很难，所以想要取得高分专业课的成绩占了很大比重。
1、参考书目
虽说人大不提供参考书目，但根据学长学姐们经验，已经形成了基本主要的参考书目，下面我就根据我自己的复习经验来说说。
l 三本特别重要的书:李迎生《社会工作概论（第二版）》，中国人民大学出版社;《社会工作综合能力（中级）》，中国社会出版社;《社会工作实务（中级）》，中国社会出版社。
l 其次，隋玉杰老师的《个案工作》，中国人民大学出版社，(许莉娅《个案工作（第二版）》，高等教育出版社);刘梦《小组工作（第二版）》，高等教育出版社(吕新萍老师的《小组社会工作》)；人大版的《社区社会工作》
l 接着杨伟民老师的《社会政策导论（第二版）》,中国人民大学出版社(较为晦涩，可补充看关信平的社会政策概论);风笑天《社会调查研究方法（第四版）》，中国人民大学大学出版社(近两年社调的点考的很多)。
l 最后关于一些社会学的知识点可以看看郑杭生老师的《社会学概论新修（第四版）》，同时也可以看看北大出版社出的《社会学概论》。
2、真题
人大不提供参考书目和真题，真题大部分都是学长学姐们的回忆版，在没有参考书目的情况下，这些真题的意义尤为深远。
真题的用法：通过真题可以分析出老师们今年的研究热点、重点章节知识点，甚至可以通过研究分析真题可以预测题目。我当时的做法是，在先把书过了一遍的基础上，把真题标注在书的目录旁边，当把这些年的真题都标注好，你自然而然会发现哪些是重点章节，哪些是重点知识点，譬如说社会工作伦理、社会工作专业价值观等等。同时在考前模拟真题，可以让自己明确时间分配、书写格式等等。
3、复习方法/笔记整理方法
从确定考社会工作开始，我就开始看专业课了。最先开始的时候看的是最核心的三本书，因为李大大的那本社概和中级在章节上有着出入，所以我先确定以李大大的书为主，在每一章节标注中级上的对应章节，然后把这一章节看结束，画出这一章的知识点结构图，然后再去看中级上的对应章节，补充之前的结构框架图，最后形成一个完整的章节知识体系图。然后在自己的笔记本上整理，遇到在说法上有出去的我就对比两边的说法，然后形成自己的观点看法，以此类推。整理笔记是一个漫长枯燥的过程，刚开始的时候会感觉看不到成果，觉得浪费时间，但是自己要尝试着客服这种想法，定下心，慢慢整理。
李大大的概论分三篇，社工总论，社工方法，社工实务，在第一部分有出入的地方比较少，到了讲社会工作方法的时候，有出入的地方就多了起来，这时候就推荐看个案，小组，社区等几本书，一方面概论中级都只是用一章来讲的，不太全面。另一方面，个案小组社区这几种方法是社会工作的基本，是社会工作者开展专业服务的工具，重要性不言而喻，单独个案小组社区的教材值得细细研究。第三部分主要讲社工实务，主要是社会工作的各个领域，但这些领域都是共通之处，先会讲一些关于该领域的基本概念，而后会讲该领域社会工作的主要方法和内容。最后，可以补充看一些诸如社会福利和社会政策方面的教材，补充到之前的笔记中。这个过程可能很痛苦、很枯燥，但是经过这一遍的整理学习，你脑袋里会形成较为完备的知识体系，在后期背诵记忆的时候会轻松不少。我在整理笔记的时候还借鉴了去年和前年考研成功的两位学姐的笔记，相互补充，更加明确重要知识点，所以建议大家应该认识一位目标院校目标专业的学长学姐，一方面可以帮助解答一些疑难问题，同时另一方面也可以介绍自己的复习经验和复习方法。
4、背诵方法 记忆技巧
文科类专业考研，因为没有数学，所以对记忆的考量较多，社会工作考研同样对专业知识的理解记忆有一定的要求。我个人看来专业课的背诵记忆同样有一些方法，接下来我介绍一下我的方法，如果觉得有用大家可以借鉴尝试。我专业课笔记的初稿大概是在8月底整理完成，但由于各种事情的干扰，正式的专业课背诵是从9月中旬才开始的，刚开始我是一章节一章节进行记忆的，先温故一下整个章节的框架结构，然后进行对应的记忆，相对而言上篇的一些东西比较基础，所以记忆的难度不算太高，所以我就是一章一章的背了，大概两天结束一章节，所以大概花了两个星期的时间把上篇记忆完毕。可是开始记忆中篇社会工作方法的时候，遇到了一些困难，一方面社会工作方法的知识点比较多而且相对比较零碎，另一方面方法方面的知识点比较相近，所以在记忆的时候容易打架，个案社会工作的知识点我大概花了一个星期的时间才草草背完，而且背完之后发现之前背的东西差不多都忘光了，加上进入复习的高原期，整个人非常的烦躁，背不太下去，每天非常抗拒背书。后来还是请教了一位学姐，告诉我她也遇到过这种情况，让我还是继续拎框架记忆，把这一整块细分为几块进行记忆，拿个案社会工作举例吧，先记忆一些个案社会工作的基本内容，比如定义、功能、与小组等等的区别等等，然后去记忆个案社会工作的几个模式，一定不要机械的记忆，要在理解的基础上再进行细节记忆，自己总结出每一个模式的特点或者它的主要方法技巧，同时在记忆这些模式的时候同样可以按框架记忆，比如家庭治疗模式讲到了联合家庭、结构家庭、多代家庭等几个主演的部分，接着记忆主要核心的观点，然后记忆各自的基本假设，主要的方法技巧等等，最后再去记忆该方法的一些常用的方法技巧，最终形成对整个章节的理解。实务部分的框架就更为明显，各个领域社会工作的内容、方法等等。我第一遍过完笔记大概花了一个半月的时间，11月初开始第二遍，然后周期越来越短，到最后笔记可以9个小时左右过完一遍。记忆是一个长期过程，枯燥乏味，令人抓狂，忘了记，记了忘，循环往复，需要沉下心，用十足的耐心和坚持。
5、论述积累（热点and考试论文）
专业课考试除了书本上的一些知识点以外，还会涉及到各种热点问题、刚出台的法规文件、时兴领域等等，比如说去年很火的精准扶贫、《慈善法》、社会工作薪酬保障机制、留守儿童、困境儿童、禁毒社会工作等等，这些点在初试、复试中均有体现。关于这些专业热点，我感觉可以通过两个途径来进行，一个是通过关注一些专业的微信公众号，另一个就是关注目标院校目标专业老师的研究成果。下面给大家推荐一些我复习过程中关注的一些微信公众号：中国社会工作者、青翼社会工作网、社工观察、中国民政、中国社会工作、江苏民政，还有一个最近人大社工学长学姐开的一个公众号“助梦社工考研社”，在复习之余，比如吃饭排队的时候掏出手机刷刷，看到一些有价值的信息就收藏起来，专门用一本本子记录下来，养成这种意识和习惯，关注学界的一些新动向。另外一个途径关注目标院校目标专业老师的研究成果，主要的比如李迎生老师、隋玉杰老师、杨伟民、陈劲松、李图强等几位老师的，如果自己学有余力的话还可以去看诸如王思斌、徐永祥、顾东辉这一类老师的学术成果和发文，为自己的论述积累素材。同时一些老生常谈的为题得有所准备，比如社会工作的专业化、本土化、职业化，社会工作发展的机遇和挑战等等，形成自己的答题模式。
考研就像一场马拉松，它考研的绝不是你三天两头的心血来潮、也不是考验你的目标多么高大，它考验的是你数十月如一日的坚持和努力，它不仅仅是需要你的冲劲，还需要你的持之以恒，这是备考过程中最最重要的因素。考研不仅仅是你最后坐在考场里完成的那四张试卷，它还包含了你整个备考过程，只有坚持到最后的人才是胜者，剩者为王！
考研结束了，结果出了，再次回想起开头的那个问题：“你认为学社工对你改变大吗？”现在现在细细想来，学习社会工作真的对我没有任何影响吗？恐怕自己也已经忘了，其实一直都在我的身旁，只是自己一直没有意识到，他已经内化进我的精神、血液，已经生成了我人生的一部分……
最后和大家分享一碗鸡汤，当时给了我很大的动力：备考就像黑屋子里洗衣服，你不知道洗干净了没有，只能一遍一遍的去洗。等到了考场那一刻，灯光亮了，你发现，只要你认真洗过了，那件衣服光亮如新，而且你以后每次穿这件衣服都会想起那段难忘的岁月，历久弥新。
发表于 2017-3-31 14:34
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