333教育学135.经验分享

温妮75

记忆的策略：记忆顺序（时间、内容）
我这里谈的记忆策略，主要是要合理安排两种记忆的顺序。一个是时间顺序，一个是内容顺序。
所谓背诵的时间顺序，谈的是怎么重复记忆的问题。不管我们背什么东西，时间一长肯定就会遗忘。所以要在快要遗忘的时候，要及时复习，进行巩固，这样才能让短时记忆变成长时记忆。
   关于遗忘，我们都知道有一个规律，那就是艾宾浩斯曲线。它所体现出来的遗忘规律，就是遗忘的速度是先快后慢。 因此，对于刚刚背诵过的知识，应该及时复习。
如果背诵一遍之后，很久才去复习，那背诵过的东西就会全部忘光，等于要重新再背一次，这比复习一遍，要花费更多的时间。
不过随着巩固程度的提高，复习间隔的时间就可以越来越长，复习的次数也可以越来越少。
 

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