西大应用心理专硕考研经验分享

吴大平 · 发表于 2017-2-13 17:36

大家好，我是西大专硕的吴学长，目前在西南大学就读应用心理专硕，录取以后，经常有好多学弟学妹问我考研的事，真的好像当时的自己啊，时至今日，不由想动笔写点经验给后来人，也算是给自己的总结。稍微介绍下自己，鄙人本科是在天津上的，专业是公共管理，是一枚典型的三跨考生啦（跨学校，跨专业，跨地区），在确定这个方向时也是下了很大的决心。去年复习的时候有幸得到很多师兄师姐的帮助，因此写这份帖子，希望对学弟学妹们的复习有所帮助。

我初试成绩387，政治75，英语73，专业课239，初试排名前十。英语复习开始的最早，花了很多时间，基本上都是按照单词-阅读-翻译-作文的顺序来的，这个网上有很多牛人的经验，大家找到自己适合的就好。政治8月份开始，先理解哲学，再看毛概，后期开始针对性的背一些东西。现阶段希望大家把精力都放在初试上，你们现在需要认真考虑的事情就截止到初试吧，关于复试了解下即可，不要过多的想复试的事，车到山前必有路，环环推进就可以啦。这里我就不说学硕专硕的区别了，相信大家各有所求，没有哪个更好，适合自己的就是最好的。主要说以下几点：

一． 西大应用心理专硕概况

西大心理学在中国是比较有实力的，学部规模很大，教授22人，副教授35人，黄希庭爷爷，陈红，陈安涛，邱江等都是全国心理学界的牛人。我还特意查过，几乎在所有学界公认的排名上，西大的心理学排名都是很靠前的，有的排前三，有的排前五，2013年国务院学位办公布的学科排名中，排名全国第三，学部主打学术研究，有认知与人格教育部重点实验室，基础心理学重点学科等，学术氛围比较浓厚。

西大专硕是全日制培养，时间为两年，第一学期有很多的课程要学习，二三学期有实习规定，第四学期完成毕业论文。总体上注重理论基础和实践锻炼。专硕同样实行导师制，心理学复试的时候首先要填报导师，所有的拟录取学生最终都会定向分配到各个导师旗下，这样学生有很多的机会与导师接触，导师指导学生整个研究生阶段的学习。西大把专硕与学硕放在一起培养，带学硕的导师同时也带专硕，带专硕的导师既有教授也有副教授，专硕也可以考博。我复试的时候就发现发现老师们真的很重视专硕，为了能招到满意的专硕学生也是各种比较。

关于学费，西大专硕学费2016 年之前每年是9000元，2017年将升至一万以上，相比于北师大应心专硕近10万的学费，西大的性价比还是挺高的呀！同时，从2011年至今，西大专硕的奖学金都是全覆盖的。一般是对半分，综合排名前一半的拿全额9000，后一半的拿半额4500。2017年的奖学金发放应该会有所调整，但基本会保持“多覆盖，大数额”的风格。所以大家好好学哈，西大在这方面还是挺放得开的。

二． 西大专硕招生形势

西南大学应用心理专硕从2011年开始招生，2011到2015年招生人数都是逐年增加的。自2013年以来自主命题模式已经比较成熟，由于西大心理学的实力和较好的培养方式，报考的人数也是越来越多。2015年之前应用心理专硕全日制和在职是分开招生的，考题也不一样，只有在2016年学部将专硕全日制和在职统一考题，统一划线，这样在2016年46个招生名额中招了6个在职，40个全日制。

2017年的招生简章里又将全日制和在职分开招生，总共55个名额，单独留出来10个在职，45个全日制，可以看出，全日制的招生数量是有所增加的，而且学部有将全日制和在职分开招生的趋势。这样看来，每年西大专硕全日制招生数量还是挺可观的，只要认真努力，每个人都能考上滴！

三． 专业课的复习

1.一轮扎扎实实理解精读，一开始别着急背

我是在去年4月份左右确定好学校，买了参考书，然后开始第一遍复习的，说是复习，其实是预习或者是入门了解吧，从黄爷爷的导论开始看，说实话，对一个跨专业学生来说，心理学内容真的很抽象！各种术语从来没听过，理论读过去跟没读一样，当时请教了下学长学姐，认识到这一遍是必须要过的，而且要扎扎实实的精读理解，不能图快，更不能着急背诵。第一遍我没做笔记，只是用铅笔把自己在读书时思考到的点写在字里行间，有不懂得就用符号标记出来，后期再针对性的来读。这里说一下我复习专业课的个人习惯，当然因人而异哈，我不太爱做笔记，我喜欢直接在书上注写，设置了一些符号和颜色表达不同的意思，比如***表特重点，##表注意点，？表不理解等等，直的下划线表示理论关键句，波浪下划线表示名词解释等。后期还用绿，红，蓝三种颜色分别标可能出选择题，简答题，论述题的考点，如果三种题都可能出，那就三种颜色都标。对理论中的要点或关键词一般是用铅笔写在书的白边上，下次复习的时候都会尝试看关键词把整个理论串起来。后期背诵也是先背书再过笔记，现在想不起考前究竟过了几遍书，只知道黄爷爷的导论被我翻得变了颜色，很黑很旧的那种，（捂脸）。社心由于装订质量不太好，用着用着就成了三本，我按页数凑在一块儿看（捂脸）。总之，在整个复习的过程中都十分重视参考书的理解与记忆，看书的时间远远超过了做笔记和复习笔记的时间。

对于跨专业的同学来说，第一遍最好把所有的参考书仔细过一遍，虽然这一遍过完好像没留下什么，但会形成内隐记忆，对巩固基础是特别重要的。从西大的出题类型来说，2013年到2016年是选择（160分）+简答（50分）+论述（90分），2017年逆天狂变！名词解释（20分）+简答（40分）+应用分析（120分）+综合论述（120分），由此看来，基本上心理学能考的题型西大都考过了。自主命题没有它不敢出的题型，所以平时要注重心理学基础知识的积累，拓展和延伸，前提是精读参考书。平时书看的少，仅仅靠考前背是不行的，精读参考书，反复读，读的很熟了就上手背，一般大三下半学期结束一轮看完就可以了。

2二轮可以插读，寻读，开始有针对性的做笔记

一轮过完之后，这时候可以借助一些参考资料，专硕学硕的都行，一般图书馆都有藏书，拿来看看，感受下心理学的重点，难点在哪，把握高频考点。二轮可以插读，寻读，并有针对性的做笔记。七月份左右就需要找自己很模糊的章重点读，反复读，要把之前标问号的内容找到，再理解几遍，这样查读，寻读，不断扫描自己的盲点。不做笔记也是不行的，这个时候要把各章节一些自己不熟的一些点总结到笔记上，提醒自己隔段时间复习一次，做笔记不是简单的抄书上的内容，抄书不是做笔记，书上已有的点标清楚理解就可以了，笔记应是对书本内容的补充，章节框架结构图才需要做在笔记上，做笔记的时候建议大家结合凉音的《逻辑图》，这本书把各章节的知识脉络清晰梳理出来，要点很明确，有些就是简答题答案，尤其是发心与教心，一些重点章节的点一定要参逻辑图（如青少年一章，学习理论等），挑出来的一些考题也记得做了。笔记上也可以记载一些后面做错的题目，笔记不一定要多，但是针对个人情况能查漏补缺是最好了。我去年是买了一本大白纸，专门用来做一些逻辑图，知识点的罗列，一些考点下总结好几个要点能帮助自己简化记忆。关于具体的强记因人而异，有的同学写的记忆效果好，有的写着一点感觉没有，写一遍不如背一遍，我是属于后者。所以专业课复习主要是以啃书，背书为主。

3.关于做题九月份左右做题要提上日程了，主要说三点：

（1）练选择题和名词解释

可以找学硕历年统考的题来做，要知道这些题还是很经典的哦！也可以找一些辅导机构的试题资料来做，或者上网搜都行，但做完之后一定要搞清楚正确答案是什么，有解析就仔细看懂它，没有也要四处查找或者在群里大家交流下，要知道心理学好多基础题考察的点是很细的，选择题也往往将名词解释作为考点来出，题干稍微变几个字答案可能就不一样了，把答案记错了即使出原题也会错的。其实选择题的基础来自于平时读书，答案都在书上，它要求的是再认记忆，只有平时把书读熟，读懂了，题目考查的点才能对上号。书还没怎么看就着急做题的人往往会出现翻遍书还找不到答案的囧状。
（2）研究真题。

真题的研究特别重要！！这是体现西大风格的唯一权威资料，找到11年到16年的真题，主要关注简答题，论述题，选择题考了哪些点，并记得的把这些一一考点找出来标在参考书上，写清哪一年，考的什么题型，便于在读的过程中特别注意，心理学的考点是很容易重复的哦，去年出过简答题的今年可以出选择题，论述题，或者甚至原题。分析真题可以按题型来比较，比如11年简答题是哪几个，12,13年是哪几个，历年简答题的出题习惯是什么，是否有规律可寻，一般简答导论两道，社心，发心，教心各一道，然后具体导论爱考哪些，社心爱出哪类自己都可以琢磨琢磨，当然前提是把参考书过好几遍，全盘打基础过后才可以找一找重点，不能一开始就找重点，西大自主命题，我们所谓非重点的不一定是不考的，甚至可能把一个细小的知识点出成论述题让你作答，所以首先面要拓宽，然后再突出重点。15，16年的真题是比较珍贵的资料，可以在10月份左右，自己复习了好几遍之后作为模拟考试的卷子，规定好时间，完全像考试一样尽力做好每一道题，然后寻找自己复习的漏洞，这两年的题要着重研究，你会发现有几道选择题是完全重复的，选项答案都一样。你会发现社心的简答题出的要点很明确，如果你按照要点（2,3,4,5点）来总结简答题的话你几乎可以锁定出题范围了。发心青少年经常考，教心学习理论，当然还有其他重点。你会真实体会到西大出题突出基础这一传统，如果你之前已经花了很多功夫复习了好久，那么做真题的时候应该能寻找到一份自信，感觉到一种希望，那么加油吧，没准儿你可以的。

（3）主观题

简答的出题要点突出，基本上是可以总结出来的，关于知识点要点的把握建议借助逻辑图等参考资料，对同一个知识点，找总结比较全面的作为记忆内容，因为教材上为了照顾知识的前后联系往往写的很笼统，写的不是很精炼，我是找了些比较权威的资料，把总结好的答案那部分照下来存在手机相册里，睡觉前温习一遍，食堂等饭时点开瞅瞅，一次无需贪多，看多了也能记得深。对一些电子版的资料，我也是挑总结的好的，制成word文档发到手机上，每天早上拿着手机背，为了不影响其他自习的同学，我找了个很少有人去的角落，在那自己讲给自己听。

主观题就突出强记的重要性了，因为不管之前笔记做的多整齐，多齐全，考试时只允许带笔和大脑，简答题和论述题都是需要写在答题纸上的，平时总结再多，试卷上写不出来都是白搭，所以考前所有知识最好都归集在脑子里，把所有可能考的知识点全部记住了，考试时才能泰然自若。简答题得分容易失分更容易，要点找不到，编的再好也不会满分的。论述题不仅要素材全，基础牢，而且还要看语言表达能力，一道30分的题，老师手稍微抖一抖，7.8分的差距就出来了。所以建议大家一定要重视主观题的复习。考前不要再整本的过书，而是把你之前总结出来的，或者你感觉可能会考的赶快突击一下，说不定就猜中了，比如根据历年真题，简答应该会考哪一章呢，然后就翻出来看，第二天起来直接提笔就去付考，不管会与不会，该写的都写吧。

4.关于专业课的考试

我想到这个了，就现在给你们说下，要不然后面会忘。专业课的考试是在早上8点-11点，考完就解放了，下午没啥事儿了。很多人第一天考完政治英语两门，一想到第二天要解放就激动的忘乎所以，但咱心理学专业课才是大头，300分呢，十几分的差距也许就在一念之间，所以提醒大家一定稳住！！！考前那个晚上，仔仔细细，安安静静的把所有重点扫一遍，即使记不全，内隐记忆也会帮助你在考场上编个八九不离十。我记得那天晚上是两点才睡的觉，一直看自己划出来的那些所谓重点，有不熟练的赶快重复记，想着多记一点是一点，很枯燥，很无聊，不过还好有个二战的学姐作伴，她发消息说她也在考前突击，我们聊了几句微信相互鼓励，还收到了她的加油红包，现在想来还是蛮感动的。有道是临阵磨刀三分快，试卷发下来的时候就感觉记忆特别清晰，本来早就记住的东西经过考前强化有了莫名的新鲜感。当然考前突击的前提是你必须把所有的参考书过至少五遍以上，对所有的重难点全部背诵不下五六遍，脑子里已经建立起完善的重难点框架体系，考前再拼一下可能会增加你的信心和毅力，当然对那些平时就没怎么用功的熊娃娃，此方法的效率几乎为零，因为心理学的各种理论是很抽象的，体系也很庞杂，如果平时没有背熟，考前看多了只会头大，犯晕作呕，而且考试一紧张早忘光光了，所以希望大家把功夫花在平时，该背的一定反复背准了，该理解的理解透了，考试才能左右逢源。对于作息时间很规律的同学也可以按自己的节奏来，我的方法不一定通用。

还有一点就是建议大家专业课考试的时候不要武断地评价自己哪些会哪些不会，最重要的是每道题都尽力发挥。有的人会特意去找没复习到的题有多少，然后乱估计自己能得多少分，这样会很影响考试的心态，你只需要检查下页数够不够之类的就可以了。因为一般的试卷都是先易后难，西大专硕的考卷更是这样，如果你前面的稍微简单的还没做呢，看完后面的一些简答和论述发现有几道题不会，也许心里老惦记着不会的题，心态容易变消极了，老担心自己考不好，这是很不利于考试的，所以建议大家不要过多的去关注自己不会做的题，考场上的战略应当是会做的要完美作答，不会的也要以积极的心态写的像模像样的，不要一看不会心里就慌。选择题即使后来发现有蒙错的也没关系，这个只能说运气不佳啦，考试中运气属于不可控因素，嗨嗨。

总之考试的心态很重要，大家不用顾虑太多，为自己的努力交出一份无悔的答卷就可以了。记得汪国真先生说过“既然选择了远方，就只顾风雨兼程。”备考的时候我也犹豫过，退缩过，到底自己想要选择什么样的生活？可走过了那段三跨的经历我才明白，人生不止有苟且，还有诗与远方。以上希望能帮助到你们。（复习过程中遇到关于专业课和公共课的问题都可以问我哈，会尽力帮你们的）