晚上失眠来看看！

默契729 · 发表于 2016-12-12 14:42

wtoo2 发表于 2016-12-12 14:39
感觉自己作息蛮规律的，不知怎么就突然失眠了，我也没什么压力呀，都是按部就班的，唉 ...

没事的！放松心态，失眠了就多看几页书。

云碧娆 · 发表于 2016-12-12 19:48

我是从11月份回家看病回来就间歇性失眠，有时候睡着了夜里会醒，醒了能睡着就是会做梦，感觉准备的还可以，压力不大啊，可能是有点焦虑，毕竟晚上睡不着第二天还是得早起

默契729 · 发表于 2016-12-12 20:10

云碧娆发表于 2016-12-12 19:48
我是从11月份回家看病回来就间歇性失眠，有时候睡着了夜里会醒，醒了能睡着就是会做梦，感觉准备的还可以， ...

每天抽时间运动一会儿！应该有助于睡眠

默契729 · 发表于 2016-12-13 00:57

失眠是什么！该睡觉了

wasabienvy · 发表于 2016-12-13 01:42

加油啊一想到我很多事都还没背我就很焦虑

默契729 · 发表于 2016-12-13 01:55

wasabienvy 发表于 2016-12-13 01:42
加油啊一想到我很多事都还没背我就很焦虑

把背了的记住，所有人都有没背到的！所以不用担心，尽力就好

wasabienvy · 发表于 2016-12-13 01:56

好谢谢你

默契729 · 发表于 2016-12-13 01:57

wasabienvy 发表于 2016-12-13 01:56
好谢谢你

居然还没休息！快考试了，调整作息啊

熠如既往 · 发表于 2016-12-13 01:59

哈哈哈，失眠的时候什么知识都想不起来

lilulalu · 发表于 2016-12-13 02:03

生物钟如此…不知如何早睡…

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[备考心情] 晚上失眠来看看！