一直头晕记忆下降

桃酱一定行 · 发表于 2016-11-23 16:17

yui小怪兽发表于 2016-11-23 10:02
没有好好休息

心里一直惦记着没复习和复习了的，很难睡踏实…你怎么调节的

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桃酱一定行 · 发表于 2016-11-23 16:18

风景别处更好发表于 2016-11-23 11:46
我也觉得自己最近几个月有所衰老…[忧伤]

我还上网搜了晕书症，无果…

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桃酱一定行 · 发表于 2016-11-23 16:18

瑶寳发表于 2016-11-23 13:04
吃吃饱睡睡好

加油，你也是！祝你梦想实现

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lhb1012 · 发表于 2016-11-23 16:46

lu多了就这样

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桃酱一定行 · 发表于 2016-11-23 17:30

lhb1012 发表于 2016-11-23 16:46
lu多了就这样

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沈木熙 · 发表于 2016-11-23 19:03

因为你作息不好，你每天睡觉时间肯定不到6小时。我之前试过1点睡，6点起，发现学习时间固然多了，也不瞌睡，但是记性变差了。现在改成11点睡觉，5点半起，效果很好，我认识的那些每天就睡3-4个小时的肖8还没背完，我已经背了一遍了，今天回顾了一下，除了某些措辞不对，大意可以完整的表述出来。所以么，时间少无所谓，我效率是他们的至少2倍

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