朋友发来安慰我的，我更慌了

一碗云吞面16 · 发表于 2016-11-8 23:13

海联天天发表于 2016-11-8 23:04
我是11点半睡，6:45起

比较不错的作息啊～

菜爱菜 · 发表于 2016-11-8 23:15

我想说我现在睡够了再学，效率第一

yguo12 · 发表于 2016-11-8 23:15

反正我的原则是睡够7小时，中午半小时。不然就脑子不灵敏。我喜欢那种灵敏的感觉，讨厌麻木。

往哪儿看 · 发表于 2016-11-8 23:17

不睡足觉头脑不清醒啊。。。我一天至少得睡够八小时才能高效率看书，学习不一定是要拼时间啊，拼效率更好啊，不能让身体先垮了

景ARRON · 发表于 2016-11-8 23:20

前一段一天睡五个小时左右白天脑子都是浆糊加减法都不会算了现在每天七个小时睡眠白天很有精神感觉做题速度快了背书也快了

狮子追逐太阳 · 发表于 2016-11-8 23:32

有的人身体好，一天睡五个小时也不累，但有的人身体差，一天睡七个小时效率都低，看个人吧

冲冠一怒抡菜刀 · 发表于 2016-11-8 23:35

我晚上还要看小说呢…

我是长难句 · 发表于 2016-11-8 23:38

我就是一开始太拼现在得鼻炎了，特别难受。吃那个鼻炎药特别困，现在都好几个月了还没好

谁伴我如衣 · 发表于 2016-11-8 23:43

你们好努力，我一天中花在看书上的时间才几个小时

刘肉多多多 · 发表于 2016-11-8 23:44

我研究生同事说她考研的时候都是11点睡，八点起的，考前一段时间七点起。
我一点睡八点起，有时候2点睡9点起。证明了我一定要睡最少7小时，以及早上起不来。
觉得，适合自己的最重要。但是也要调整到考试的时间。

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[备考心情] 朋友发来安慰我的，我更慌了