朋友发来安慰我的，我更慌了

映你昨日像 · 发表于 2016-11-8 15:05

奇葩女晗晗发表于 2016-11-8 15:00
按自己状态来，别睡太多也别睡太少，之前我也是最多五小时的睡眠，发现早上人在桌前杵着，可脑子跟不上，效 ...

我们宿舍有个大神，晚上一点睡，早上五点多起…
一直在背书，我每天沉浸在这种无形的压力里快懵逼了

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映你昨日像 · 发表于 2016-11-8 15:07

aimini12344 发表于 2016-11-8 15:05
啊我也是，快一个月了，睡到八九点，虽然白天效率不错，学习时间也能保证在12-13小时，但是一旦早起，早上 ...

当我五点多朦胧听到宿舍已经有人起来的时候我几乎是崩溃的，其实还想再睡一会。
但是那种自责感太要命了，然后接下来本属于睡眠的一小时也无法好好休息。

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切里。小团子 · 发表于 2016-11-8 15:13

哈哈哈，其实我考研时风雨无阻地八点半起。如果早起没效率的话，还不如多睡一会儿

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映你昨日像 · 发表于 2016-11-8 15:14

切里。小团子发表于 2016-11-8 15:13
哈哈哈，其实我考研时风雨无阻地八点半起。如果早起没效率的话，还不如多睡一会儿 ...

你是学姐嘛

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aimini12344 · 发表于 2016-11-8 15:21

带耳塞睡觉吧，这种心理状态对学习效果影响很大的。多专注于自己每天学了什么，有哪些进步，适当关注一下别人的进度以堵督促自己就好。

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奇葩女晗晗 · 发表于 2016-11-8 15:40

要知道或许她们也只是求个心理安慰，觉得我坐桌前了，我在学习，自我催眠，效率真的太重要了，我今年二战，一战的时候也是睡的时间极少，因为专业原因还要画手绘，专业书也多，准备的也晚，身边也有很多大神级别的，心里急的不行，经常晚上一两点睡，四五点就起，结果考试那两天全线崩溃，除了第一门政治还过得去，其余的拿上卷子后脑子就懵逼了，这跟平常的休息有很大的关系，今年我就是十月份之前睡眠是五小时，越到后面越要保证效率，自己学进去了才是真实的，还是那句话，别睡太多，也别睡太少，希望对你有帮助[媚眼]

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