如何缓解压力

EmoDToh · 发表于 2016-10-18 15:15

我原先看英语视频，GWD说首先你要“敢”，然后接下来要做的事情是，不求完美。
缓解压力，简单来说就是做自己想做的事情。像我平均一天学12-13H，玩3H，压力也很大，晚上也有睡不着的时候
还有就是运动，反正我是放弃了，虽然这点很重要
还有一点，我群里人说以前他高考前学校给女生培训，压力大就ziwei

蓦然首2 · 发表于 2016-10-18 18:54

么么哒，不介意的话我可以当一个倾听者

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静止忆黛 · 发表于 2016-10-18 22:27

我也莫名的焦躁，名词解释刚开始背，大纲解析也是，政治刚开始老毛，英语真题没做完第一遍。我就是焦躁，不知道为什么。。。。。我恨考研帮，老是发不出去！

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