有没有失眠的小伙伴，来啊，互相伤害啊

一口吃个蓝胖纸 · 发表于 2016-9-29 19:54

猫了个咪316 发表于 2016-9-29 19:51
原来大家都一样，今天还被人说复习很差，更慌了

不听别人怎么说，不看别人怎么做，知道自己该怎么做就可以啦

法族荣耀 · 发表于 2016-9-29 21:12

每天3千米，睡眠质量好！

一口吃个蓝胖纸 · 发表于 2016-9-29 21:35

法族荣耀发表于 2016-9-29 21:12
每天3千米，睡眠质量好！

这个感觉比一口气爬六楼不喘气还难！

露水清清 · 发表于 2016-9-29 23:55

睡前别想太多～

露水清清 · 发表于 2016-9-29 23:56

可以听点轻松舒缓的音乐，做做深呼吸等～多调节下～

一口吃个蓝胖纸 · 发表于 2016-9-30 07:27

露水清清发表于 2016-9-29 23:56
可以听点轻松舒缓的音乐，做做深呼吸等～多调节下～

恩恩，努力着呢

法族荣耀 · 发表于 2016-9-30 11:55

一口吃个蓝胖纸发表于 2016-9-29 21:35
这个感觉比一口气爬六楼不喘气还难！

其实很简单，跟考研一样，坚持到底就行了。

		自动登录	找回密码
密码			注册