身备五弓

已经心不再

    所谓“身备五张弓”即是两臂、两腿带身弓。我们在练拳发劲时，往往习惯于蹬地发力，节节上传，最后传递于梢节，这种发劲方式违背了“五弓齐发”的初衷。腿部的蹬伸变成了肌肉用力而非筋骨崩弹，无法实现“手脚齐到”，体现不了传统功夫的精髓。我们要做到“打人如走路，上下齐攻”首先要做到解放腿部，不借助腿的蹬伸发劲。有朋友问，没有腿的蹬伸，那力从何来？从“筋骨崩弹”中来！我们观察一下“弓”，弓架与弓弦“撑拔蓄势”，形成攻势。在人体发劲中，同样可以在不借助腿部蹬地的情况下，运用关节间的撑拔形成崩弹劲力！这样的模式改变腿部蹬地，用“胯脊”压弹腿部，产生身体位移，解放腿部，能够在行进间实施手脚同步打击！