17复旦431考研早睡早起打卡贴

洋气的wo · 发表于 2016-4-11 10:22

本人17考研跨考生，从3月初开始复习考研。无奈开始复习几天以后，不知道是不是压力太大，脸上两颊长满了好多可怕的小红点，每次照镜子都会被自己吓到（摔(¯Д¯)ノ）今天终于熬不住看了皮肤科医生，医生说我睡太晚了(T_T)
所以决定从今天开始早睡早起，晚上11点睡，早上6点起（后期会起更早）
帖子会每天早晚更新一次，考研的同学们大家共勉~

来自Android客户端

tobetrue · 发表于 2016-4-11 13:07

身体最重要啊，最近复习，感冒了，学习效率也低。希望我们都能快点好起来啊\(^o^)/

来自iPhone客户端

洋气的wo · 发表于 2016-4-11 13:09

tobetrue 发表于 2016-4-11 13:07
身体最重要啊，最近复习，感冒了，学习效率也低。希望我们都能快点好起来啊\(^o^)/ ...

嗯嗯~好好照顾自己，可以多锻炼锻炼身体哦~^_^

来自Android客户端

洋气的wo · 发表于 2016-4-11 23:00

今晚第一天，准备11点半睡，让自己慢慢适应这个生物钟，睡前4颗维B~

来自Android客户端

居然还要取名字 · 发表于 2016-4-11 23:40

干巴爹！

洋气的wo · 发表于 2016-4-12 06:10

起来咯~第一天早睡早起觉得好舒服~

来自Android客户端

洋气的wo · 发表于 2016-4-12 06:11

居然还要取名字发表于 2016-4-11 23:40
干巴爹！

一起加油↖(^ω^)↗

来自Android客户端

大黑牛 · 发表于 2016-4-12 15:33

我也想，但每次闹钟都叫不醒我-_-#

来自Android客户端

洋气的wo · 发表于 2016-4-12 22:18

大黑牛发表于 2016-4-12 15:33
我也想，但每次闹钟都叫不醒我-_-#

我也是试了很多方法才不赖床的，以前都9点起。。。用了整个3月份才养成了闹钟一叫就起来的习惯，慢慢来会起来的，关键是自己想不想改吧。不要给自己贴一个起不来的标签，一直朝这个方向努力，最后肯定可以养成不赖床的习惯~

来自Android客户端

洋气的wo · 发表于 2016-4-12 22:30

早睡早起第一天过去了哈哈~小红点真的消了不少！一觉起来我看到镜子都要叫出来了，哈哈亲测有效！
另外我还有一个保持精力的秘诀，就是每天早起后，放点音乐，然后在寝室锻炼（楼主租房住，所以不会影响到别人），因为楼主有些舞蹈基础，所以喜欢压压腿，做几个侧踢什么的，让自己稍稍发热，再喝点热水，之后真是精神倍儿好一上午！

来自Android客户端

		自动登录	找回密码
密码			注册

[经济] 17复旦431考研早睡早起打卡贴

NEW最新资料推荐

浏览过的版块