16上海大学社会工作专业考研经验分享

橘黄暖暖 · 发表于 2016-4-6 13:36

   说起我的考研路，曲折离奇。从大一以来抱着绝不考研信念的我最终还是走上了这条路，中间的过程比较复杂，但最终仍旧选择考研是我当下认为最正确的决定。从考研论坛上收获到很多，得到很多帮助，所以也想反馈一些给论坛。后面会细讲准备的时间安排和各科复习情况。
话不多说，先来介绍我的基本情况。本科双非普通一本，社会工作专业。从15年10月中旬开始准备，中间参加了一些志愿活动，总准备时间不超过两个月。考研总分369，其中英语64，政治68，社会工作原理119，社会工作实务118。
看到这里，可能很多小伙伴觉得我准备时间比较短，能考上也比较幸运。正如前面所说，在15年9月之前我都没有考研的想法，真正促使我考研的是九月份的保研失利。我们学校很重视实务，所以整个大三上学期我都在实习，一直从三月份到七月份，跟着机构做了四个月的项目服务，当时每天都很忙，没有想考研或者保研的事。暑假期间，关注了一下自己的本科排名以及往年的保研名额，申请保研问题不大，所以当时在家买了一套社工中级随便翻着看看，基本上没有做任何准备。差不多九月中旬学校开始张罗保研的事，和同学一起去咨询辅导员相关事宜，按照往年情况，我们专业保研名额一直固定在2-5名之间，当时同行的同学综合排名、学业排名均为专业第二，而我均为第三，第一名没有保研想法，所以和导儿交流后，导说你们应该都是没有问题的，准备一下去冲哪几所高校就好。回来后满心期待地去网上填报各个高校的推免信息表，等待学校推免面试。然而一切并没有那么顺利，几天后院网站直接出了文件，我们专业今年只有一个名额，晴天霹雳。去找辅导员商量，导儿说这是学院分配的结果，已经公布了，不能改变，无奈还是要准备校内推免面试。（在此解释一下，保研需要拿到校内推免的名额，然后在得到其他高校的接受，是双向的，没有校内名额其他学校录取是没有作用的）。由于和第二名学业绩点仅差0.04，院领导和老师也不好决定，但由于当时那位同学已经拿到了南大的面试资格，再加上各方面的确很优秀，所以按排名校内名额给了他，我就这样与保研失之交臂。（当然最后这位同学不负使命，拿个4个offer，两个985，两个211，最后选择去了复旦。）
然而这还不是结局，由于前期填报了几个高校的推免信息表，接下来接二连三的收到面试通知，只能一一拒绝，直到9月21日，接到了上大的推免电话，上大今年别具一格，选择了电话面试。电话刚接通，老师确认了一下我的身份，等我还没来得及告诉老师我的情况，老师就开始问我相关专业问题，我都一一作答。整个过程差不多五六分钟左右，最后老师说好，我们小组讨论一下过几天给你答复。整颗心又开始惴惴不安了，不知道是失落还是兴奋，现在想想应该是还抱着一丝希望吧。上大效率很高，第二天下午就接到了拟录取通知，一天之内要给回复。抱着这份喜悦去学院找相关领导说明情况，领导说推免名单昨天刚结束了院公示，今早推送到学校公示了，已经不能改变了，早一天还能协调一下。啪的一颗心又摔倒了地上，七零八碎。
电话给上大说明情况后，开始犹豫了，要不要考研，还有将近三个月，要不要冲一冲。只差一点点，为什么不试一试，考！可是考哪里呢，经历了一段失落期、择校期，最后还是选择了上大！理由如下：一地理位置优越，上海社工发展更有前景；二相比较985高校考研压力小一些，准备时间不多要认准目标；三上大社工实务发展还可以，社会学实力强劲，相比较某些985，专业领域更强；四电话面试时老师态度亲和，非常有社工的风范，并且上大给了我机会，我就认准它了！
十月初开始着手买参考书，很多淘宝商店国庆不发货，等参考书全部到齐差不多十月中旬，由于准备时间只有两个月，所以找了学长买了专业课的笔记，结合书本去看。真正开始准备差不多十月十五左右，那时候一颗心才彻彻底底的安稳下来，和同学每天图书馆朝九晚五。

说一下我的时间安排。
十月中旬到十一月中旬：
每天早上差不多九点到图书馆，背单词一个小时，**的绿皮书，乱序版。一天差不多一个list，第二天再巩固，我是直接跳过已掌握的词，陌生的重点记在笔记本上，只有英文无中文，没事拿出来回忆，但由于人懒，差不多背了10个list就再也没背了（这一点不要像我学习）。然后上午主要看政治红宝书，做1000题，我没有买肖秀荣全套，因为觉得红宝书加1000题足够了，时间不多不想要给自己太多负担，看一本就精一本。政治前期制定了一个计划，确定了差不多每天看多少，多长时间巩固一次，第一遍按照计划差不多十月底就结束了（我是属于看书很快的人）。
中午回宿舍午休一下，下午和晚上主攻专业课。五本书量还是不少的，第一遍一定要精读，我是结合笔记一点点看过去的，顺便完善笔记。由于大四上每周还有十二节课，所以有时候不能按照计划进行，在这一个月里我没有翘过一节课，中间由于当地举办大型活动，还用了小一个星期去参加活动，同学对我也是惊呆了，家里人也是没有对我抱有太大希望。

十一月中旬到十二月初：
这期间我的节奏没有太大的变化，还是差不多早上九点左右到图书馆，上午还是以政治为主，刷真题和1000题的错题，1000题第一遍我是用铅笔做的，错的题目直接擦掉，第二天再巩固，然后一个章节如马原整本都结束后我再巩固一遍，旁边标明具体在红宝书的那一块。所以尽管红宝书前前后后我只认真看了一遍，但错题我看了很多遍。
英语的话单词早已放弃，凭着自己过了四六级还有点底子的心理优势，给的时间很少。平均每天做两到四篇阅读，主要是找语感。然后一个星期两张真题试卷，整个准备期间，我一共只做了两三套英语一的真题和蒋军虎的英语二六套真题，不超过十套。
专业课在前一个月差不多看完一遍了，这个月主要是背诵，书本太多，所以我是结合笔记背的，然后自己按照自己的习惯只做了背诵大纲，专业课没有别的，全是理解加背诵，由于本专业，所以学的不是太吃力。

十二月初到考研：（16年考研是12月26、27两天）
到了十二月，难免有一点紧张了。身边的朋友几乎都是从三月或者暑假开始准备，大多已有半年，而我还是个才开始一个月多一点的人。这时候我的重心仍然放在政治和专业课上，政治几乎是跟着肖秀荣走的，出什么买什么，什么八套卷四套卷时政还是要买的，多做多总结。专业课这时会出现一个很大的问题，会发现上个星期背的滚瓜烂熟的知识点，这个星期都记不起来了。当时我也郁闷难过了许久，但是毕竟临近上考场了，又能怎样呢，背，一遍又一遍地背！当然前提是要理解透。时间越近，心理压力就会越大，12月份放弃的人不少，坚持到最后，或许你就胜利了，所以个人认为心态最重要。
最后半个月，主攻背诵，肖秀荣四套卷我全背了，还重点看了下20天20题，看了视频，把该背的背了，个人感觉还可以。专业课就是根据我自己制定的背诵大纲来背，每天有个计划。英语呢，几乎放弃状态，阅读理解由于是英语一的，也没有继续做了，试卷一周一张到两张，重点看看作文和翻译，背了几篇重点的小作文书信模板，大作文自己整理了一些句子。由于需要背诵的东西太多，这段时间我差不多是每天早上6点起来背书，到八点图书馆开门进馆暖和一下，然后带着热水捂、水杯、围巾、帽子、手套等一切保暖物品去室外找空旷没人的地方背书，个人喜欢安静的环境，所以宁愿冷一点，这样的状态一直到考试那两天。

考试当天：
第一天政治英语马马虎虎，觉得正常发挥吧，没什么难不难的。第二天的专业课是我心里的一个结。上大出题的风格，大家看了真题的会了解，和其他学校不同，不是名词解释、简答、论述等常规题型，它就是十个问题，可名解可简答可论述，比较有风格。当天上午原理试卷拿到手时，觉得有点蒙圈，还几个题出的有点偏，知识点很细小，不过毕竟是本专业啦，又是比较会讲的文科生，所以按自己的理解去写也还好。下午实务个人感觉还不错，题目中规中矩。我的原则是尽量多写，专业课总共六个小时我没停过笔，二十四张纸写的满满的。
等分数出来的时候，我很意外，原理居然比实务还多一分，但是两门科目没有一门上120我不太满意，原本觉得哪怕一门100+，一门120+我也会很开心。英语我预估70，自己对了答案客观题只扣了十来分，看来作文翻译扣得不少，当时个人感觉写的还不错，可能和今年泄题也有关，总体英语二改的比较严。政治马马虎虎，说得过去吧。

再来说说参考书目。
1、《社会工作原理和实务》  范明林老师
这本书一定重点复习，范老师是上大社工系主任，大boss！悄悄说一声，当时给我电话面试的也是范老师，个人感觉很亲和，在我考研路上也给了我很大的动力。这本书重点放在原理，原理一定要理解，单纯背诵是很痛苦的，我结合笔记和案例感觉学的还比较轻松，实务可参考朱老师的那本，但重视医务社工部分，上大重视医务社工。

2、《社会工作实务（上）》  朱眉华老师
这本书很小很薄的一本，我看完加背完只花了一个星期。这本已经绝版了，市面上是买不到的，淘宝上只能买复印版，我是从图书馆借出来复印的，比较有保障。这本书我只看了一遍，然后看着笔记背，复习的很快。

3、《社会工作导论》  王思斌老师
大学的第一门专业课就是导论，所以导论应该是比较熟悉的科目。导论有两个版本，一个是北大出版社的（黄皮），一个是高等教育出版社的（绿皮），由于我学的是绿皮的，所以我以高教版本为复习书目，顺便也入了北大版作为参考，查缺补漏。背完范老师那本，感觉导论要背的就不多了，建议多看几遍，有些细小知识点要掌握住。

4、《社会学》（第十版）  戴维波普诺
这本书我花的时间比较长，原因不是在于它难复习，而是在于它厚，我看了挺久。每本书第一遍我都会很认真的去看，边看边补充笔记，方便后面背诵。这本有个优点就是每一章它都自带一个总结，后期我把总结复印出来，结合笔记背诵，非常好消化的一本书，个人感觉是最好复习的一本。

5、《社会研究方法》  仇立平老师
仇老师也是上大社会学系的老师，但毕竟是研究方法，一般在实务中考一到两题，这本背诵比较困难，因为专业性太强，所以理解很重要。这本我花的时间不多，最后一个星期才看，就是把重点的概念和简答之类的多看看背背，考研当天我带上的也是这本的笔记，中午翻一翻，巩固一下，毕竟花的时间太少。如果同学时间充足，建议再看一下风笑天老师的研究方法，方便理解，也会补充点知识点，上大有一年真题的研究方法相关考点就在这本书上找不到，所以多看看别的比较有保障。

最后，介绍一下上大今年的情况。
上大社工专业每年招生45人左右，今年国家加大推免政策力度，上大从往年的最多6个保研人数今年猛增到18个(如果不出意外我就是那第19个，说着伤心咱不提了)，所以今年留给考研招生的名额只有27个，相比较今年压力大很多。
其次，大家关注一下近几年上大社工的分数线，平均比国家线高十几二十分左右。今年国家线315，各科都略有增幅，上大尽管339，总分不高，但公共课从去年的52涨到了57，加上今年英语改的严，仅公共课刷掉了一批人，拿我们班考本专业的同学来说，英语在57以上的只有3人，所以小伙伴们不能只关注总分，单科也是要关注的。同时专业课的分数也有一定幅度的增长。
关于复试，是笔试加面试。笔试很随意，两道发散性思维的大题目，重点是面试。面试分成两组，每组差不多五六个老师，老师都很亲和的，如果是本专业的学生，比较有优势，老师很喜欢和你聊实务，因为我做过挺多长期性的项目，老师就和我各种聊项目情况和成果，其中也顺便问了一点理论，总体感觉很轻松，像聊天一样。英语面试很随意，专业文献翻译，随意翻译两句即可。由于全部面试完，老师讨论一下当场出结果，所以面试是十分重要的，本专业尽量说自己的实务，非本专业可以多讨论一下做过的科研或者项目、学术论文等。

总结：
1、个人认为考研不在于准备的时间长短，而在于你是否认真，踏踏实实地去看了学了，如果从三月份开始准备，但是每天看一下玩一下，那效果肯定是不佳的，做一门专一门，在我看来十分重要。
2、考研重视的是心态，很多小伙伴准备的早，但是后面由于占线拖太长感到疲倦，或者由于自我怀疑等各种原因放弃了，特别是在最后一个月，每个人或多或少都会感到身心疲惫，但是当你和研友聊天时，你会发现大家的状态都一样，所以坚持最重要，往往坚持下去的人就是成功者。
3、适当给自己放松，我们学校每周三下午晚上图书馆闭馆，所以我每周三给自己放半天假，出去走走或者睡一觉。并且每天傍晚吃过饭我都会绕着图书馆或者在大操场上走几圈，看书不在于那一时，身体是革命的本钱。
4、清楚自己的定位，朝着一个目标走，每月每周甚至每日都给自己设定一个计划，多长时间完成什么，每天完成什么，有计划比较有动力。

最后，祝各位考研的小伙伴都能顺利地考入自己理想的高校，有疑问也欢迎交流。