跑神问题

老老老陈 · 发表于 2015-12-20 15:25

自习的时候大部分时间都在走神。沉湎于自己的世界不能自拔自认为不大喜欢玩手机但自己发呆浪费了很多时间，有时候明明意识到自己在走神还是回回不来。有没有大神指教一下帮忙慢慢克服这个毛病！

cattt0924 · 发表于 2015-12-20 15:27

动动笔，随时把你看到的内容重点划一划，或者在白纸上总结总结。

老老老陈 · 发表于 2015-12-20 15:51

cattt0924 发表于 2015-12-20 15:27
动动笔，随时把你看到的内容重点划一划，或者在白纸上总结总结。

再动手啊但是脑袋里各种乱七八糟实现实不现实de问题我觉得我已经走火入魔了

空气狮子 · 发表于 2015-12-20 16:45

老老老陈发表于 2015-12-20 15:51
再动手啊但是脑袋里各种乱七八糟实现实不现实de问题我觉得我已经走火入魔了 ...

放松一会儿，然后再继续，还不行就站着背书，一个字一个字的读出来（我也这样。。。目前最有效的办法就是强迫自己集中了，别的办法都不能维持太久

lumiiy · 发表于 2015-12-20 17:51

我的第一反应是，是谁跑那么快被叫做跑神……和心理有什么关系……

老老老陈 · 发表于 2015-12-20 19:27

lumiiy 发表于 2015-12-20 17:51
我的第一反应是，是谁跑那么快被叫做跑神……和心理有什么关系……

其实也没关系。只是我想考心理学。。。。

老老老陈 · 发表于 2015-12-20 19:29

空气狮子发表于 2015-12-20 16:45
放松一会儿，然后再继续，还不行就站着背书，一个字一个字的读出来（我也这样。。。目前最有效的办法就是 ...

是吗？其实我早就有这毛病只是没太在意现在感觉问题不小

空气狮子 · 发表于 2015-12-20 21:36

老老老陈发表于 2015-12-20 19:29
是吗？其实我早就有这毛病只是没太在意现在感觉问题不小

我是高三开始的，貌似是有点神经衰弱，然而吃药并不管用ヾ(◍ ° ㉨ ° ◍)ﾉﾞ不要太关注这个问题然后想办法自己集中注意力，我是这样解决的

老老老陈 · 发表于 2015-12-21 14:32

空气狮子发表于 2015-12-20 21:36
我是高三开始的，貌似是有点神经衰弱，然而吃药并不管用ヾ(◍ ° ㉨ ° ◍)ﾉﾞ不要太关注这个问题然后想 ...

希望自己能坚持

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