晚上失眠…早上起不来…

冰淇77 · 发表于 2015-12-13 14:09

肿么办…晚上躺很久都睡不着早上还起不来中午午睡也会睡好久好耽误时间…

枫烬 · 发表于 2015-12-13 14:19

来瓶红牛

冰淇77 · 发表于 2015-12-13 14:29

枫烬发表于 2015-12-13 14:19
来瓶红牛

最近每天都喝咖啡但还是困…准备考试的时候考前喝红牛…

枫烬 · 发表于 2015-12-13 14:32

冰淇77 发表于 2015-12-13 14:29
最近每天都喝咖啡但还是困…准备考试的时候考前喝红牛…

自己调整为主吧

kunlungesang · 发表于 2015-12-13 16:01

前几天也是，然后用了一个下午和一个晚上放松了一下，第二天果然好很多……不过昨晚又三点多钟才睡着。建议睡前从洗漱开始不要想考试和学习的内容了，白天强度已经很大了。可以哼哼歌儿什么的，让自己睡前放松下来。加油！

傻蛋一个 · 发表于 2015-12-13 16:10

放松一下，别紧张。你这典型的考前焦虑。。

冰淇77 · 发表于 2015-12-13 20:20

kunlungesang 发表于 2015-12-13 16:01
前几天也是，然后用了一个下午和一个晚上放松了一下，第二天果然好很多……不过昨晚又三点多钟才睡着。建议 ...

加油！！

冰淇77 · 发表于 2015-12-13 20:21

傻蛋一个发表于 2015-12-13 16:10
放松一下，别紧张。你这典型的考前焦虑。。

心塞……

徐樱桃 · 发表于 2015-12-13 20:31

傻蛋一个发表于 2015-12-13 16:10
放松一下，别紧张。你这典型的考前焦虑。。

然而我已然释怀，满脑子都是考过玩耍…各种玩耍，花样玩耍

傻蛋一个 · 发表于 2015-12-13 21:03

徐樱桃发表于 2015-12-13 20:31
然而我已然释怀，满脑子都是考过玩耍…各种玩耍，花样玩耍

233。我的基友已经在呼唤我了。。樱桃酱考哪里啊。

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[备考心情] 晚上失眠…早上起不来…