晚上失眠早上醒不来

babyTongggg · 发表于 2015-12-1 13:03

如标题所说怎么破
好想每天都像打了鸡血般

llttkl123 · 发表于 2015-12-1 14:09

跟你情况差不多但我觉得会比你严重得多……晚上在床上挺尸到三四点才能睡着…早晨闹钟响了起床自动关上（当时感觉完全无意识）…然后睡到11点…每天在懊悔中度过……然后晚上继续睡不着…

babyTongggg · 发表于 2015-12-1 14:11

llttkl123 发表于 2015-12-1 14:09
跟你情况差不多但我觉得会比你严重得多……晚上在床上挺尸到三四点才能睡着…早晨闹钟响了起床自动关上（ ...

哎这样下去可怎么办啊得想办法调整才好

cici0623 · 发表于 2015-12-1 15:07

早上必须起来这样就扭过来了

何必假惺惺 · 发表于 2015-12-1 15:13

晚上不困，早上起很早怎么破……可是真的是头疼

309853210 · 发表于 2015-12-1 15:23

..赶紧调整不然考试那天脑子都是晕的

babyTongggg · 发表于 2015-12-1 16:07

cici0623 发表于 2015-12-1 15:07
早上必须起来这样就扭过来了

嗯嗯是啊

babyTongggg · 发表于 2015-12-1 16:08

309853210 发表于 2015-12-1 15:23
..赶紧调整不然考试那天脑子都是晕的

嗯嗯赶紧做调整

babyTongggg · 发表于 2015-12-1 16:08

何必假惺惺发表于 2015-12-1 15:13
晚上不困，早上起很早怎么破……可是真的是头疼

你这就像打了鸡血还是要保持睡眠啊稍微调整一下

梨花君 · 发表于 2015-12-1 16:15

何必假惺惺发表于 2015-12-1 15:13
晚上不困，早上起很早怎么破……可是真的是头疼

我和你一样的，连续好几天都只睡三四个小时了，而且还要上班，快疯了，真怕自己猝死

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[碎碎念] 晚上失眠早上醒不来