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[备考心情] 状态如何调整?求高人指点

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发表于 2015-10-12 17:25 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
从7月份正式开始准备考研(之前3月就开始了,英语和高数就看了一遍),到现在100多天过去了,十一也没回家,从十月五号开始什么都看不进去,晚上依旧是7点到教室开始,上午勉强能看进去一点,下午就开始崩溃,一下午只能做一篇阅读,对完答案,也分析不了,晚上一个字都看不进去,有明显厌学情绪,以为自己太累,睡了一下午,也没用,在寝室呆了2天,看电视放松两天回来还是不行,动力感为零,也不知道怎么排解,也不敢和家里说怕他们担心,就剩70多天了,我真的不想放弃,想想现在的状态,不知如何是好,求教

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    发表于 2015-10-12 22:43 来自手机 | 只看该作者
    我也是7月开始,9月底到现在都在厌学期,每天只有半天的有效学习时间,老是集中不了精神。

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    发表于 2015-10-12 22:51 来自手机 | 只看该作者
    肯定是你给自己留了一条后路

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    发表于 2015-10-12 23:30 来自手机 | 只看该作者
    别太有压力了

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    发表于 2015-10-13 09:57 来自手机 | 只看该作者
    二战狗经验

    1先学最喜欢的科目 or做最拿手的题 积累成就感
    2制定超短期目标 (比如一个小时)写到纸上 完成了就划去 积累成就感 然后给自己一点小奖励
    3写下对于自己最难的十个问题(比如某个数学知识点)(专业课懒不懂的部分)写到纸上 一天解决几个 积累成就感

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