如何高效学习

倾薇1994 · 发表于 2015-9-14 22:23

米米的美丽世界发表于 2015-9-14 22:20
如何高效学习，斯科特*扬的

哦，谢谢分享！！！

米米的美丽世界 · 发表于 2015-9-14 22:37

关于文章脉络的细致部分，我不多说了，我说说具体方法，希望对大家有所启发。
对于我个人来讲，最有用的一个方法是笔记流技术，所谓笔记流就是用整体的联系的思维做笔记，我是以每天上课的具体内容做笔记，运用比较夸张的方式(主要是加深自己的记忆，尽量简化，自己明白就好)，比如在对各种心理问题进行治疗时，我想到的是有三个渔人在下游打渔，上游经常有人溺水冲到下游，需要渔人救人。三个渔人采取不同的方法，一个渔人是去上游告诉大家水里游泳危险(心理治疗)，第二个是在上游设立危险警示牌(心理咨询)，第三个是去上游教会大家游泳(心理辅导)，通过这样的想象，这三个方面就比较好理解和记忆。在做笔记的时候，只要记下三个渔人，口头告诉，警示牌，教游泳，就可以很好把握这个知识点。

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米米的美丽世界 · 发表于 2015-9-14 22:51

这个例子，我同样加入了联想法和比喻法，加入这些，可以加强知识点之间的联系。这一点上来说，知识的学习，理解和应用可以让我们更好更快的掌握它。所以在学习一个新知识的时候，需要特别关注知识点之间的联系，以及应用(在看书时注意书本上的实例，并且尝试用自己生活中的例子解释它）

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米米的美丽世界 · 发表于 2015-9-14 22:57

还有一个非常有用的方法—费曼技巧
我理解的是就是把自己当作老师，自己目前有一个十岁的孩子，你需要用简单通俗的言语，告诉他某些知识，你需要反复的尝试，确保你完全理解这个知识点并且可以用简单的方式表达出来。开始练习这个方法的时候，你可以将你教的语言写在白纸上，然后反复修改。

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米米的美丽世界 · 发表于 2015-9-14 23:10

我觉得自己视觉思维比较好，所以使用体系化的笔记以及画图表适合我，我偏向于运用这两种方法，然后将比喻法，联想法，内化法融入其中，帮助理解。有一个提到的挂钩法，据说比较适合记数字，但是我比较倾向于用其他方法记忆，它是将一可以当场衣服，二可以说是马路，三是可以说是庐山，四....等等这样赋予数字具体的东西，然后记住，当记忆的时候针对性记住这些词，然后通过联想法，记住具体场景。

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