失眠了，三天就睡了8小时

fm137988432 · 发表于 2015-9-8 16:03

我今天是失眠的第四天，这四天加起来也只睡了六七个小时。
上个月还出现了连续七天没睡着。
比楼主的严重多了。

melody白 · 发表于 2015-9-8 16:44

fm137988432 发表于 2015-9-8 16:03
我今天是失眠的第四天，这四天加起来也只睡了六七个小时。
上个月还出现了连续七天没睡着。
比楼主的严重多 ...

觉得很担心

fm137988432 · 发表于 2015-9-8 16:47

melody白发表于 2015-9-8 16:44
觉得很担心

一样的
送你几句话
只要内心不乱，外界很难改变你什么。
有两种人，一种人在承受巨大的压力的同时，只顾抬头看压力，却忘了迈出前进的脚步。而另一种人在承受巨大的压力的同时，任然继续前进，最后发现越走越快，越走越顺。

ypy58897 · 发表于 2015-9-9 01:43

285299317com 发表于 2015-9-8 12:22
你不牺牲一天，就得慢慢的浪费三天

我看楼主乐在其中了。不眠不休，纯看政治背专业课和单词，十天就能全部一轮。
精神是不好，状态是差，但再差同样一周，看了三遍政治，怎么的也比人家只看一遍强。

melody白 · 发表于 2015-9-9 13:59

fm137988432 发表于 2015-9-8 16:47
一样的
送你几句话
只要内心不乱，外界很难改变你什么。

嗯嗯谢谢

melody白 · 发表于 2015-9-9 13:59

ypy58897 发表于 2015-9-9 01:43
我看楼主乐在其中了。不眠不休，纯看政治背专业课和单词，十天就能全部一轮。
精神是不好，状态是差，但 ...

我哭。。。。。

285299317com · 发表于 2015-9-9 18:53

ypy58897 发表于 2015-9-9 01:43
我看楼主乐在其中了。不眠不休，纯看政治背专业课和单词，十天就能全部一轮。
精神是不好，状态是差，但 ...

违反生物规律吧，这样搞

张鑫123 · 发表于 2015-9-9 18:57

基本上都是心理原因，你越想越失眠，最好的解决方法是不想，你试想下，睡不着也没什么，既然不怕就不会失眠，亲身体验，你越想这事，越睡不着

melody白 · 发表于 2015-9-9 19:43

张鑫123 发表于 2015-9-9 18:57
基本上都是心理原因，你越想越失眠，最好的解决方法是不想，你试想下，睡不着也没什么，既然不怕就不会失眠 ...

好，我今晚就试试，不想东西！

御坂美琴048 · 发表于 2015-9-9 19:45

为啥失眠

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[备考心情] 失眠了，三天就睡了8小时