天天失眠

飞雪.流萤 · 发表于 2015-8-12 00:15

没觉得有多大压力可是就是躺下一个多小时也睡不着好疲惫不得又拿起手机了大家怎么对待失眠啊还有救吗

风之子XD · 发表于 2015-8-12 13:26

今晚熬到3点睡，然后第二天缺觉，保证你晚上22点就睡着了
我就是这样

limeng052755555 · 发表于 2015-8-12 13:31

你可以试试趴在床上睡，我有时也是睡不着，就趴着一会儿睡着了。

成败源于习惯 · 发表于 2015-8-13 00:02

加油！

qkkyhxiao · 发表于 2015-8-13 09:21

得紧张起来了，要不会复习不完的

2012ING · 发表于 2015-8-13 13:11

我也是躺床上怎么都睡不着，结果第二天不到5点就醒了，再也睡不着了，学习效率还特别差，感觉又回到了高考时候

maywsy · 发表于 2015-8-13 20:25

越玩手机越不好睡着的早上早点起~可以运动运动

Hognestad · 发表于 2015-8-14 12:21

我去年也是让自己忙起来不要想这些考上再说！加油啦

凌动墨轩 · 发表于 2015-8-16 18:15

睡不着起来看书，看困了睡

夏沫秋vs战神 · 发表于 2015-8-18 22:20

跑步去…让自己出一身汗，再冲个澡，不出意外会睡得好

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[心灵咖啡] 天天失眠