求助...

半度微凉77 · 发表于 2015-8-4 23:36

考研奋斗中～最近心里很容易被外界影响，睡觉的时候别人一点点动静也会被自己放大的很大，我这是怎么啦是压力太大使得自己神经过敏了吗，我也知道完全是自己心里作用，要想开才行，可是现在真的有点难受。有没有人帮我解决这个问题，谢谢了

Nancy的静 · 发表于 2015-8-4 23:41

你的弦绷得太紧了，需要放松一下

半度微凉77 · 发表于 2015-8-5 00:16

Nancy的静发表于 2015-8-4 23:41
你的弦绷得太紧了，需要放松一下

那要怎么放松啊，出去玩吗，去玩又会觉得心虚的。。

今天菲菲不吃糖 · 发表于 2015-8-5 00:17

原来会这样吗

Nancy的静 · 发表于 2015-8-5 08:45

要玩就好好嗨一下，然后，嗨完要好好学习

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