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[运动健身] 晨跑还是夜跑？

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sld37

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电梯直达

楼主

发表于 2015-7-10 21:23 来自手机 | 只看该作者回帖奖励

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调查下大家～我是以前夜跑，现在改为晨跑了

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世界级前锋

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沙发

发表于 2015-7-11 12:06 | 只看该作者

夜跑偶尔中午跑

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未加冕的小王子

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板凳

发表于 2015-7-11 12:39 来自手机 | 只看该作者

晨跑空气不好

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紫风遥月

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地板

发表于 2015-7-11 23:36 来自手机 | 只看该作者

夜跑，晚上跑完步洗衣服方便，晨跑的话得多洗一套衣服

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飓风学车

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5楼

发表于 2015-7-12 08:40 来自手机 | 只看该作者

夜跑好

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CuteGaby

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6楼

发表于 2015-7-13 22:32 来自手机 | 只看该作者

每次晨跑都要补觉

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云峰001

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7楼

发表于 2015-8-6 09:47 来自手机 | 只看该作者

夜跑

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yylsky

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8楼

发表于 2015-8-7 10:00 | 只看该作者

其实应该是太阳出来以后晨跑，夜跑是最不健康的，一天空气最差的时候就是晚上。从中医的角度来讲：日出而作日落而息。也是这个道理。

没错，我就是传说中低调的阿亮…

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花落花开的月悦

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9楼

发表于 2015-8-7 11:09 来自手机 | 只看该作者

夜跑很合适

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李匕

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10楼

发表于 2015-8-11 22:16 来自手机 | 只看该作者

夜跑

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