考研路上，颈椎每况愈下，研友们怎么破？

默默的坚持1006 · 发表于 2015-8-5 00:23

颈椎痛真是硬伤，希望可以顺利熬到考完研吧……

穿着拖鞋散步 · 发表于 2015-8-5 00:25

我也是颈椎疼，每天都来回扭脖子，，有时候完全学不进去。。

Ms.vivi · 发表于 2015-8-5 07:45

我在盲人按摩店办了卡，坚持按摩，颈椎好很多，明显感觉脑子清楚了很多，效率也提高了，我之前颈椎胸椎都不好

张宇霖 · 发表于 2015-8-5 08:06

晚上睡觉别振枕头三天就好，再加上多扭动脖子。

默默的坚持1006 · 发表于 2015-8-5 12:52

穿着拖鞋散步发表于 2015-8-5 00:25
我也是颈椎疼，每天都来回扭脖子，，有时候完全学不进去。。

一样一样，这种感觉太痛苦了

默默的坚持1006 · 发表于 2015-8-5 12:54

张宇霖发表于 2015-8-5 08:06
晚上睡觉别振枕头三天就好，再加上多扭动脖子。

晚上睡觉是不枕枕头的，但是有时候白天困了就趴桌子上睡会儿，然后整个人都不好了……

默默的坚持1006 · 发表于 2015-8-5 12:54

Ms.vivi 发表于 2015-8-5 07:45
我在盲人按摩店办了卡，坚持按摩，颈椎好很多，明显感觉脑子清楚了很多，效率也提高了，我之前颈椎胸椎都不 ...

那挺好的，我是不能趴桌子上睡，不然起来就不行了

匿名用户 · 发表于 2015-8-5 15:41

固肾功，我见过最方便的克服久坐危害的方法！

默默的坚持1006 · 发表于 2015-8-8 21:08

清华人大法大发表于 2015-8-5 15:41
固肾功，我见过最方便的克服久坐危害的方法！

没听过，是什么呢

默默的坚持1006 · 发表于 2015-8-8 21:08

颈椎颈椎，是要闹怎样？？

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