每天都花一个小时左右时间锻炼

y瑶瑶 · 发表于 2015-5-3 17:59

。。。。

一年拿下 · 发表于 2015-5-3 18:24

我也是！对身体很有偶帮助

li17 · 发表于 2015-5-3 19:06

值得做，身体健康很重要。学习不一定一直学就好，也要讲究效率和方法

爱晴天Di小肥苗 · 发表于 2015-5-3 23:35

锻炼挺好的呢_ 不过我一直在纠结锻炼的时间。。早晨太早，晚上就得一个人。。

微微袅袅 · 发表于 2015-5-4 01:01

有小伙伴一起跑，然后五一长假她回家了，我好几天没跑，觉得身体重了好多，没有跑步哪几天的轻盈了

麓麓噜噜 · 发表于 2015-5-4 08:21

一年拿下发表于 2015-5-3 18:24
我也是！对身体很有偶帮助

坚持下去才是最好

麓麓噜噜 · 发表于 2015-5-4 08:22

li17 发表于 2015-5-3 19:06
值得做，身体健康很重要。学习不一定一直学就好，也要讲究效率和方法

我现在既然运动，学习效率也出不来

麓麓噜噜 · 发表于 2015-5-4 08:23

微微袅袅发表于 2015-5-4 01:01
有小伙伴一起跑，然后五一长假她回家了，我好几天没跑，觉得身体重了好多，没有跑步哪几天的轻盈了 ...

我这几天倒是没断，即使不跑步也会做一下别的运动。但是我也吃得很多～～

孟氏子弟 · 发表于 2015-5-4 08:31

死活也就几个月发表于 2015-5-3 16:18
总在想运动是早晨好还是晚上好，早起运动是不是太浪费时间？楼主什么时候锻炼 ...

晚上运动，坚持了300多天！每天一个小时左右，基本上风雨无阻！！！

死活也就几个月 · 发表于 2015-5-4 09:08

孟氏子弟发表于 *]
晚上运动，坚持了300多天！每天一个小时左右，基本上风雨无阻！！！

*油！

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[备考心情] 每天都花一个小时左右时间锻炼