学习时犯困怎么办？求助

adreambox · 发表于 2015-4-30 23:35

笑喷菇发表于 2015-4-30 23:23
一起加油吧

加油！不过可能是给自己的压力太大了～～～每天晚上易失眠，早上醒的特别早～～白天一天没精神，还是睡不着了～～……都快崩溃了。准备五一放松一下调整一下心态～你也试着调整一下吧！加油～～

麓麓噜噜 · 发表于 2015-5-1 01:23

我也会犯困～～然后就狂喝水，或者听歌。

Grace_Bobo · 发表于 2015-5-2 00:06

笑喷菇发表于 2015-4-29 23:18
恩。那我睡不着，一直从十二点到三点才能睡着，这样作息好吗，感觉没学习时间都浪费了，但是要我两点起床 ...

睡到2点睡不着也得起来了啊，不能一直睡，正常作息，几天之后身体自然很犯困，中午就睡着了。有次我中途回家玩几天，白天夜里都睡很久，回到学校近一个礼拜没睡午觉，下午都挺精神，过后又开始成天犯困，中午必须睡午觉了

Grace_Bobo · 发表于 2015-5-2 00:08

雨安雨安发表于 2015-4-29 23:40
在宿舍睡还是教室哪个更好

得看个人，我必须上床上躺着，我室友喜欢趴教室，我趴着睡不醒，起来还得回宿舍睡一下，但是室友就效率特别高，她回宿舍容易玩手机一中午不睡觉

笑喷菇 · 发表于 2015-5-2 07:59

麓麓噜噜发表于 2015-5-1 01:23
我也会犯困～～然后就狂喝水，或者听歌。

恩，好吧

笑喷菇 · 发表于 2015-5-2 08:03

adreambox 发表于 2015-4-30 23:35
加油！不过可能是给自己的压力太大了～～～每天晚上易失眠，早上醒的特别早～～白天一天没精神，还是睡不 ...

恩

逆迷 · 发表于 2015-5-28 23:51

笑喷菇发表于 2015-4-30 09:36
我不是觉得学习已经坐了好久了，而且我觉得我就是神经太紧张了

哈哈，那就没办法了，努力吧

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[备考心情] 学习时犯困怎么办？求助