请假回家调整

一定要取名字吗 · 发表于 2015-4-16 17:12

精神状况因为高考前期的一些事情一直处于亚健康状态，大学三年情况良好，考研复习一个月情况一直不错，但最近两个星期感觉情况急转直下，果断请假回家调整，不能硬撑着，磨刀不误砍柴功，希望回学校后能恢复过来＞_＜

wmz11 · 发表于 2015-4-16 21:08

好好调整。

一定要取名字吗 · 发表于 2015-4-16 21:50

wmz11 发表于 2015-4-16 21:08
好好调整。

好的~~~

进击的冯小瑾 · 发表于 2015-4-16 22:22

精神状况？话说我从高中就开始神经衰弱来着，但是高中至少十二点之前能睡着，大学前两年等室友睡了才能睡着，现在复习考研，竟然是室友都睡了我还睡不着，每天三点睡着，十一点起-_-///

一定要取名字吗 · 发表于 2015-4-16 22:36

进击的冯小瑾发表于 2015-4-16 22:22
精神状况？话说我从高中就开始神经衰弱来着，但是高中至少十二点之前能睡着，大学前两年等室友睡了才能睡着 ...

额，我不是精神衰弱，是有强迫性回忆，一坐下来看书脑子里就有一大堆思绪，全是回忆高考前期那些痛苦的事情，跟打地鼠一样，我好不容易压下去一个又冒出来一个，很是痛苦。建议你可以去吃一点安神的食物或者中药，听说效果不错，春天是这些问题发作的高峰期，过了五月份会好很多，我们再坚持坚持，加油哦！

进击的冯小瑾 · 发表于 2015-4-17 02:48

一定要取名字吗发表于 2015-4-16 22:36
额，我不是精神衰弱，是有强迫性回忆，一坐下来看书脑子里就有一大堆思绪，全是回忆高考前期那些痛苦的事 ...

我是大三上学期突然有了严重失眠的毛病，寒假在家挺好的，一到学校就复发，不到三点睡不着，不过现在已经慢慢习惯了，晚睡晚起也可以保证效率。考研这一路注定艰辛，也需要克服很多困难，楼主也要加油噢

wmz11 · 发表于 2015-4-17 21:11

一定要取名字吗发表于 2015-4-16 22:36
额，我不是精神衰弱，是有强迫性回忆，一坐下来看书脑子里就有一大堆思绪，全是回忆高考前期那些痛苦的事 ...

你这个问题有一个很好的解决方案。就是在严重回忆看不进去书时，改成计时做模拟题强迫自己思维紧张起来，总不至于一边模拟考试一边回忆吧？
这样就把时间利用起来了。

一定要取名字吗 · 发表于 2015-4-17 21:38

wmz11 发表于 2015-4-17 21:11
你这个问题有一个很好的解决方案。就是在严重回忆看不进去书时，改成计时做模拟题强迫自己思维紧张起来， ...

哈哈~~~谢谢，版主大大好主意，不过现在模拟题还上不了手，我准备通过听写英语句子或者词汇的方式来打压那些强迫思维，因为笔头速度往往跟不上录音的速度，这样就没空隙给我回忆了哈哈，熬过五月这种情况会自动消失，再次谢谢你（ｖ＾＿＾）ｖ

一定要取名字吗 · 发表于 2015-4-17 21:42

进击的冯小瑾发表于 2015-4-17 02:48
我是大三上学期突然有了严重失眠的毛病，寒假在家挺好的，一到学校就复发，不到三点睡不着，不过现在已经 ...

嗯嗯，加油加油！不过还是要注意身体哦，身体是革命的本钱 (/^▽^)/

exappreciate · 发表于 2015-4-17 21:58

一定要取名字吗发表于 2015-4-16 22:36
额，我不是精神衰弱，是有强迫性回忆，一坐下来看书脑子里就有一大堆思绪，全是回忆高考前期那些痛苦的事 ...

原来如此

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