上午总是很困，提不起精神。是我一个人吗？

优EU

元素28 发表于 2015-3-16 09:19
其实，我早上起的早了，整个上午都没精神。
所以，我还是睡到8点再说吧。
尤其是吃过早餐后，肯定会困。

我发现……吃太饱也会没精神

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优EU

昨日已死、今 发表于 2015-3-16 10:01
我的建议是早起一个小时，早睡一个小时。你的有效时间没变，效率可能会高很多。 ...

要改生物钟实在很不容易啊啊啊

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昨日已死、今

优EU 发表于 2015-3-16 20:53
要改生物钟实在很不容易啊啊啊

也还好，刚开学我用了四天改过来了。我是自控比较差的人，在家订多少闹钟都是睡到自然醒，这几天同学叫我起床已经成功养成生物钟。重要的是你要先早睡，十一点前睡觉很重要。

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优EU

昨日已死、今 发表于 2015-3-16 20:56
也还好，刚开学我用了四天改过来了。我是自控比较差的人，在家订多少闹钟都是睡到自然醒，这几天同学叫我 ...

(⊙o⊙)4天！
厉害

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优EU

昨日已死、今 发表于 2015-3-16 20:56
也还好，刚开学我用了四天改过来了。我是自控比较差的人，在家订多少闹钟都是睡到自然醒，这几天同学叫我 ...

←_←刚那个没发完。
好厉害！今晚就试试

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昨日已死、今

优EU 发表于 2015-3-16 21:52
←_←刚那个没发完。
好厉害！今晚就试试

哈哈。我有一个勤劳的同学，每天早上都叫我，刚开始太累我每天早上最大的期待就是我那个同学睡过了或者没来找我，可是他总是如约出现。所以我总结了一句话。每天早上叫醒我的，不是梦想，而是罗云龙。

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优EU

昨日已死、今 发表于 2015-3-18 14:09
哈哈。我有一个勤劳的同学，每天早上都叫我，刚开始太累我每天早上最大的期待就是我那个同学睡过了或者没 ...

中国好室友！羡慕（☆_☆）

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jokeryu

………T^T……一天从下午开始的人表示无体会……（睡饱了觉得干什么都有精神脑子也快……）

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