肠胃不好，影响休息，考研，怎么坚持下去？

小小小小熊熊 · 发表于 2015-3-9 14:53

我是高三的时候开始的，肠胃不好，吃不好睡不好，学习效率不高，每天精神特别差结果高考就木有考好，我怕自己考研又是这种状况。不知道有没有学长学姐有同样经历的，给我传授点经验吧(>^ω^<)

考研小虫虫n · 发表于 2015-3-9 14:58

理解，肠胃不好与精神压力有很大关系，记得适当放松，劳逸结合，尽力就好。

考研小虫虫n · 发表于 2015-3-9 14:58

理解，肠胃不好与精神压力有很大关系，记得适当放松，劳逸结合，尽力就好。

小小小小熊熊 · 发表于 2015-3-9 15:00

考研小虫虫n 发表于 2015-3-9 14:58
理解，肠胃不好与精神压力有很大关系，记得适当放松，劳逸结合，尽力就好。 ...

谢谢，现在特别想知道怎么样才能让自己身体变好，肠胃乖乖的，不知道运动管不管用？

﹎ゞ倥城咫蒍等 · 发表于 2015-3-9 15:10

我以前有十二指肠溃疡，很重了。坚持每天多喝热水，不该吃的绝对不吃，多运动。不治而愈

小小小小熊熊 · 发表于 2015-3-9 15:11

﹎ゞ倥城咫蒍等发表于 2015-3-9 15:10
我以前有十二指肠溃疡，很重了。坚持每天多喝热水，不该吃的绝对不吃，多运动。不治而愈 ...

呜呜，我现在也差不多不该吃的都不吃，很注意了，但是就是不见好，还有加重的趋势……

匿名用户 · 发表于 2015-3-30 20:13

晚上坚持跑步感觉整个人都会棒起来

小小小小熊熊 · 发表于 2015-3-30 20:22

woshiyigedajiji 发表于 2015-3-30 20:13
晚上坚持跑步感觉整个人都会棒起来

thanks，正在努力中，嘿嘿，大家都加油加油↖(^ω^)↗

妮妮南 · 发表于 2015-4-1 19:44

加油，我也和你一样，总觉得身体不好没法学，我妈说是情绪问题。让自己开心一点吧，习惯了高强度的学习就好了

抖猫狗 · 发表于 2015-4-1 23:24

我外加颈椎不好=_=

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