大家一天学习几个小时？

忧郁的小丸子1 · 发表于 2014-11-5 15:04

大家一天学几个小时呀？中午也在教室学习吗？保证多长时间的有效学习时间考上才有保证？我打算一天学10个小时，算多吗？

径自飞翔 · 发表于 2014-11-5 15:38

一般人都不能连续一个月每天学习超过10个小时，应该说10个小时是疲劳的阀值点了，不过10个小时以外也可以通过视频录音，新闻讨论等方式加强学习效果，从而有效利用时间

忧郁的小丸子1 · 发表于 2014-11-5 15:41

径自飞翔发表于 2014-11-5 15:38
一般人都不能连续一个月每天学习超过10个小时，应该说10个小时是疲劳的阀值点了，不过10个小时以外也可以通 ...

哦好的谢谢！

Wudikeke · 发表于 2014-11-5 18:07

径自飞翔发表于 2014-11-5 15:38
一般人都不能连续一个月每天学习超过10个小时，应该说10个小时是疲劳的阀值点了，不过10个小时以外也可以通 ...

最近效率极低，一天下来也不知道做了什么，然后无限自责，恶性循环。怎么面对解决处理克服摆脱逃离这种状态

径自飞翔 · 发表于 2014-11-5 18:16

Wudikeke 发表于 2014-11-5 18:07
最近效率极低，一天下来也不知道做了什么，然后无限自责，恶性循环。怎么面对解决处理克服摆脱逃离这种状 ...

我失恋的那几天也是如此，可以说低效率是避免不了的，但你可以尽快从低效率中走出来，比如说：1 脱离舒适区 2 立下靠谱的学习计划 3 加强自我监督，比如建立打卡制度 4 消沉是拖延症的一种，因为消沉不解决问题

A灞儿波儿奔 · 发表于 2014-11-5 23:44

Wudikeke 发表于 2014-11-5 18:07
最近效率极低，一天下来也不知道做了什么，然后无限自责，恶性循环。怎么面对解决处理克服摆脱逃离这种状 ...

这么久了还没调整过来吗，就剩50了，投入一点，不要把别人想的太强大了而妄自菲薄无故平添压力，思想不集中的时候就缓一缓，什么其他的都不要想，因为想也没用，那点时间还不如看一个犯罪来的实在

A灞儿波儿奔 · 发表于 2014-11-5 23:47

学校最近变态一个月严查，所有学生必须去上课，被查住了扣绩点，本来就不多的时间被压榨的好心疼

Wudikeke · 发表于 2014-11-6 00:13

A灞儿波儿奔发表于 2014-11-5 23:44
这么久了还没调整过来吗，就剩50了，投入一点，不要把别人想的太强大了而妄自菲薄无故平添压力，思想不集 ...

说的很对。感觉我最近就是负能量爆棚，一个人奋战好心塞。

A灞儿波儿奔 · 发表于 2014-11-6 09:26

Wudikeke 发表于 2014-11-6 00:13
说的很对。感觉我最近就是负能量爆棚，一个人奋战好心塞。

好好调整，你不是一个人

念我悄悄 · 发表于 2014-11-6 12:12

Wudikeke 发表于 2014-11-5 18:07
最近效率极低，一天下来也不知道做了什么，然后无限自责，恶性循环。怎么面对解决处理克服摆脱逃离这种状 ...

跟你状态一样啊，好焦虑，但是就是看不进去书〒_〒

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[民法] 大家一天学习几个小时？