考研一日三餐汇总，求晒各种规律饮食。

余博珅 · 发表于 2014-10-13 09:33

早饭五个鸡蛋+牛奶燕麦粥上午加餐全麦面包+苹果中餐两个半分菜一个馒头三个鸡蛋下午加餐燕麦片 4.30-5.30健身房训练完一杯蛋白粉晚饭两个半分菜一个馒头三个鸡蛋睡前燕麦片+牛奶哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

必须的需 · 发表于 2014-10-13 09:35

楼主，武汉哪个学校的？⊙▽⊙

19920520 · 发表于 2014-10-13 09:35

gsgyzc 发表于 2014-10-12 21:51
早餐一袋牛奶俩鸡蛋，中午两个菜，晚上俩菜加个苹果～为了考研我已经把肉戒了 ...

你把肉戒了后长胖了吗？坚持多久了？

莫多 · 发表于 2014-10-13 09:36

早上两个小包子一瓶牛奶
中午米饭一荤两素
晚上面或其他
中间还要吃水果
其实每顿吃的不多为什么肚子还是一圈肉

最爱香香 · 发表于 2014-10-13 09:36

莘莘学渣发表于 2014-10-13 09:31
嗯嗯，是的，不会胖，也不缺乏营养……呵呵，合理饮食，健康考研，加油！！！！ ...

愿梦想成真！

苏阳sy · 发表于 2014-10-13 09:37

tatababy0729 发表于 2014-10-12 18:24
学霸←_← 活了23年第一次有人喊我学霸！！！

呵呵

莫多 · 发表于 2014-10-13 09:37

余博珅发表于 2014-10-13 09:33
早饭五个鸡蛋+牛奶燕麦粥上午加餐全麦面包+苹果中餐两个半分菜一个馒头三个鸡蛋下午加餐燕麦片 4.3 ...

你一天多少个鸡蛋！！！！！！！

18815287745 · 发表于 2014-10-13 09:37

我就不信每天都吃一样的。。。

最爱香香 · 发表于 2014-10-13 09:37

余博珅发表于 2014-10-13 09:33
早饭五个鸡蛋+牛奶燕麦粥上午加餐全麦面包+苹果中餐两个半分菜一个馒头三个鸡蛋下午加餐燕麦片 4.3 ...

(⊙o⊙)哇，给大卫跪了

苏阳sy · 发表于 2014-10-13 09:37

余博珅发表于 2014-10-13 09:33
早饭五个鸡蛋+牛奶燕麦粥上午加餐全麦面包+苹果中餐两个半分菜一个馒头三个鸡蛋下午加餐燕麦片 4.3 ...

鸡蛋吃那么多

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