考研一日三餐汇总，求晒各种规律饮食。

哥特式的等待 · 发表于 2014-10-13 08:41

跌倒后的站起发表于 2014-10-12 21:40
食堂+食堂+食堂，节假日还是食堂〒_〒

我也是，一直都是食堂，，，

含铁量极高 · 发表于 2014-10-13 08:43

早餐一碗粥，一个烧饼（软软的），中午随便找个地方吃饱就行，晚上不吃喝个酸奶神马的至少不会增胖⊙▽⊙

泡泡喵2 · 发表于 2014-10-13 08:45

肉的确多了。。胖了十斤。但是皮肤变好啦！早上。当归枸杞，红枣水。下午银耳汤，晚上，柠檬水。长肉我不怕，两个月就减下来了。考研以前，我从105瘦到95也就是两三个月的事情。关键是皮肤要养好。

哥特式的等待 · 发表于 2014-10-13 08:47

lianshang54 发表于 2014-10-13 08:17
为什么戒肉？

我也想问为什么戒肉?我现在是一天不吃肉就饿得慌，直接是无肉不欢啊！

雨霖20 · 发表于 2014-10-13 08:48

早上泡一碗燕麦加一个鸡蛋，中午两个素包，晚上一个素包

roarr · 发表于 2014-10-13 08:49

吃的特别多胖的特别快！

sjf711 · 发表于 2014-10-13 08:50

早上夹蛋饼，咸菜，粥，中午大饼炒菜，晚上还是大饼炒菜

keling006 · 发表于 2014-10-13 08:51

最爱香香发表于 2014-10-12 18:23
向学霸致敬，适当改善下伙食嘛

食堂加外卖不是也挺好的？我都吃食堂。

小小去 · 发表于 2014-10-13 08:51

早餐一杯豆浆午餐螺蛳粉晚餐食堂饭

甜食凶猛 · 发表于 2014-10-13 08:54

早上中午吃食堂，就和图书馆挨着的！
早餐包子鸡蛋粥或者豆腐脑；中午什么担担面啊削面啊石锅啊炒饭啊反正有肉就行了；晚餐回宿舍吃，水果芝麻糊坚果还有零食_(:_」∠)_

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