考研一日三餐汇总，求晒各种规律饮食。

Cassiebaby · 发表于 2014-10-12 22:05

豆浆包子~青菜瘦肉米饭～牛奶

陈心钰 · 发表于 2014-10-12 22:05

每天累的要死，可最无奈的就是腰围，一圈又一圈的往上飚！！！

Danielleydt · 发表于 2014-10-12 22:05

白粥—白粥—白粥，外加包子，青菜

燃烧吧二焰Vv · 发表于 2014-10-12 22:06

逃往乌托邦发表于 2014-10-12 21:58
我已经坐出了一圈肉,边看书边捏着玩

哈哈哈哈

匆忙赶路人77 · 发表于 2014-10-12 22:06

跌倒后的站起发表于 2014-10-12 21:40
食堂+食堂+食堂，节假日还是食堂〒_〒

一样一样

奋斗的蚊子 · 发表于 2014-10-12 22:06

信纸come 发表于 2014-10-12 18:21
我是早上白粥豆腐鸡蛋土豆饼+中午一荤一素+晚上粥or面+夜宵牛奶

土豪，赏口吃的吧，我饿！

hxw131 · 发表于 2014-10-12 22:06

卤煮，，，注意身体啊，，，早餐最重要，，吃饱为妙，，油腻不要

湖中藕 · 发表于 2014-10-12 22:07

够丰盛

yiran521 · 发表于 2014-10-12 22:07

早上是必须要有鸡蛋的，喝点粥或者豆浆。中午得有肉，吃点米饭蔬菜。下午还是粥馒头菜吧。晚上睡觉前一定喝包牛奶，有助于睡眠。

小加加加 · 发表于 2014-10-12 22:07

早上么牛奶燕麦玉米片葡萄干鸡蛋，据说补充蛋白质很好，试了几天确实感觉不错，吃得不多但是不容易饿，中午没办法随便吃了，晚上回家也是有什么吃什么，，，

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