备考期间健身

海棠未开 · 发表于 2013-4-20 13:08

大家有备考期间健身的么？我是女生，以锻炼身体为目的在健身房办了张年卡，但是去一次比较麻烦。所以一周也就去两次。但是时间还是很紧。宿舍离操场很远不适合去。大家来交流下怎么锻炼身体的吧。

南望山大锤 · 发表于 2015-6-22 11:27

适度最好

紫釰 · 发表于 2015-6-22 20:53

shuang368 · 发表于 2015-6-22 22:42

早晨跑步

和尚是个笨小孩 · 发表于 2015-6-22 23:16

傍晚十圈以上

准中药学研究生 · 发表于 2015-6-23 10:00

跳操

yeejiang · 发表于 2015-6-23 10:19

每天4公里跑步，早上2公里，晚上2公里

yeejiang · 发表于 2015-6-23 10:20

yeejiang 发表于 2015-6-23 10:19
每天4公里跑步，早上2公里，晚上2公里

我个人是这样，根据自己具体情况而定

温温暖暖xy · 发表于 2015-6-23 11:18

不用办卡

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