[转载]:如何学习心理学,希望对大家有帮助

lanny717

注:此帖是我从心理论坛上转载一名叫cimtyy网友的帖子,为尊重他人劳动成果和版权,特此注明!!

系统的学习,建议从普通心理学开始,打好基础,事半功倍哦……

【转载】我来告诉你如何学习心理学
本人在新旧网站的几个关于心理学学习的帖子,希望对大家能有所帮助。

一、心理学学习的重点和非重点? 心理学知识点零碎,体系不一,重点难点不好抓。对于许多初涉心理学的人学习起来是有一定困难的,但也并非没有规律和窍门。个人认为,对于普通心理学(其实也包括其它的心理学)其重点难点往往体现用以下的标准判断即可:
其一,是否心理知识。就是说必须是心理方面的知识,由于心理学发展不完善,编著者在编写教材的时候往往从知识结构的完整性来考虑,增加了许多不属于心理学的内容,或者心理学的特色体现不明显的内容。这肯定不是重点了,如普通心理学的“意志”部分。
其二,是否实验基础。我们知道,心理科学之所以产生就是因为采用了实验的方法,如果哪一则知识点是通过思辨的方式表述出来的,而其背后没有一个实验基础的话,那么它就不是学习的重点内容了。如,“语言”中对语言特征的介绍,没有涉及一个心理学实验,当然就不是重点了。
其三:是否超越常识。心理学知识的一个重要体现应该是超越常识的,这是判断知识重要性的个人认为最重要的方面。换句话说,如果你现在学习的心理知识如果一个有经验的家庭主妇也知道的话,它肯定不是重点了。比如“耶基斯—道德森定律”,对普通人而言,有动机,其作业效果一定好。但该定律就说明了动机强度与任务难度的较复杂的关系,而这是一般人所不了解的。此外,这条定律是以实验为基础的,且说明的是心理学的动机方面的知识,所以象这样的知识就是重点。以上三条标准,如果所学心理学知识全符合,可以肯定的说,它就是我们要找的重点。
上面说了重点,似乎其它的就是非重点了。其实不然,依上一贴所列的原则,非心理知识、非实验基础、非超越常识的应当是学习的重点之外的内容,这一般而言是正确的。但在这三点之外,对于非重点的判断还有一些标准:
其一,是否是90年代以后的研究。现在的普通心理学教材,尤其是那些最新的修订版,为了显示其紧跟时代,与时俱进的精神,往往增添了许多90年代以后的研究,这本无可厚非。但对于普通心理学的学习而言,无疑增添了不少难度,但好在这些90年代以后的研究中,大部分内容应该是在认知心理学等相关更进一步的课程中来学习的,普通心理学学习的目的是心理学的入门学科,从这个意义上说,其重点应该是经典的研究,尤其是80年代以前的,而不是最新的研究。所以90年代以后的研究可以认为不是普通心理学的重点内容。
其二,是否是中国人的研究。为了建设有中国特色的心理学事业,国内的一些版本的普通心理学教材(尤其是华东师大叶的版本)包含了许多国内心理学研究的内容,以反应改革开放后中国心理学的成就,但从某种程度上,中国人的研究和西方的研究往往不在一个层次上,(我不是崇洋媚外,这一点我也不愿意承认,但事实似乎就是这样),而教材的编写者也由于自身的好恶,入选普心教材的内容是否是国内公认的经典研究也是有争议的。所以,对于这部分内容而言,也可以看作不是学习的重点内容。一般的普心考试中也不会出现的,放心好了。
其三:是否是没有毛病的理论。心理学有一些理论和实验,看起来有一些缺陷和不完美之处。如行为主义对人主体能动性思考的缺乏、精神分析也没有很少考虑到人性积极的一面。但实际上正是这些缺憾和不完美,构成了心理学的学习精粹,真理往往是有无数片面的深刻所组成的,从这个意义上说,只有那些有缺点的、不完美的理论正是我们学习的重点内容。反观有一些理论,四平八稳,似乎句句都对,挑不出一点毛病,这尤其以一些以辩证唯物主义为指导的理论为甚,虽然也左右逢源,但往往流于肤浅,没有具体的实践指导意义。而心理学的研究恰恰是因为它的缺憾而显出它的美丽,所以大家记住,一般的情况是:一点毛病都没有的理论不会是我们心理学的重点。

二、心理学如何考试答题?
以普通心理学为例。本文只是我的讲义提纲,没有展开论述。

普通心理学考试指导

第一部份 普心理解要点

一、普通心理学的基本框架

二、普通心理学章节框架
概念→种类→生理基础→心理现象(实验、理论)→影响因素→实际应用

三、心理学重点与非重点的判断
(略,见前面)

第二部分 普心考试要点

一、名词解释
注意问题
①不是简答案,会有许多条;
②不是填空,只有一句话(一般不会少于10个字)
正解
①至少应该两句话
②总体而言:人(派别)+实验+观点+评价(贡献vs.局限)
【如:
布洛卡区(生理基础):位置+功能;
弗洛伊德(人物):观点+评价;
人本主义(学派):人物+观点;
裂脑人实验(实验):做法+结论;
某某效应:人物+做法(观点)+结论】

二、填空
注意
①不是问答
②可以瞎猜
正解:一般5字以下,不要空
【多空可按简答,重复其一】
附:普心中重要生理基础:视觉——枕叶;听觉——颞叶;语言表达——布洛卡;语言接受——威尔尼克;情绪——下丘脑;快乐中枢——下丘脑;裂脑人——胼胝体;注意——朝向反射;短时记忆——反响回路;长时记忆——突触……

三、选择
注意:不会是全A,全B

四、简答
注意
①会→条目清晰;
②不会→文字美观、夹叙夹议,可适当感叹(看运气)。
③缺少条目,重复一条。

五、论述
结构
①谈理论:人物(派别)+实验+观点+评价
【如,比较论述几种情绪理论的异同】
②谈内容:概念+种类+生理基础+影响因素+实验理论+实际应用
【如,试论述动机研究。】
③谈影响:生理基础+心理过程(知情意、动机、能力、人格)+社会因素(家庭、社会、学校)
【如,如何提高记忆效率。包括培养,教育实践,内外因】
实例
①题目要求→清晰表明
②题目未要求→隐藏其中
忌讳:开篇举例
个人观点
①论述一般要有;
②最好自圆其说

三、经典普通心理学教材点评?
彭耽龄新版《普通心理学》——最“与时俱进”的教材。
理由:彭老先生的教材是我本科学习时的教材,对其有着特别的感情。最新版中,融进了许多心理学的最新成果,体系也有所变化。在保持一些原有材料的特点,也融入了许多西方教材中的普遍观点,如舍弃了原有的“气质、性格”的分类,而改统称为人格。特评为最“与时俱进”的教材。

叶亦乾新版《普通心理学》——最“有中国特色”的教材。
理由:叶老先生的教材是最规范的一本教材,体系最为通行,较少个人风格,最具教材特点。较为突出的是融入了许多国内学者的研究,所以是最“有中国特色”的教材。

黄希庭版《心理学导论》——最“讲政治”的教材。
理由:黄老先生的这本教材为著作,所以有些方面带有自己鲜明的特点,个人认为也是国内文笔最为流畅的教材。遗憾的是仍是90年代初版本的重印,没有最新进行修订。所以教材重还有一些哲学色彩较浓的论述,有些地方还有马列的痕迹,所以是最“讲政治”的教材。

张春兴版《现代心理学》——最“与国际接轨”的教材。
理由:张老先生一点没有受到苏联心理学的影响,教材风格的体例是最为西化的一本。并且该教材文笔生动,案例有趣,最易阅读。其缺憾其间有许多词汇与大陆翻译不同,需要初学者注意。被评为最“与国际接轨”的教材。

最后需要说明的是,坊间教材并不只是这几本,但这几本都是印量很大的,都在10万左右了。而且鄙人也熟悉一些。它们都是很好的教材,我对各位老先生也都很崇拜,这里不过谈谈自己的想法。愿与各位探讨。

※ 编辑：lanny717 于2009-4-6 11:20 编辑本文

可恩蒽

先顶下~~不过,这些经验个人觉得还是考前一个月看看就行了~~

zhangqin1110

谢谢前辈，这么热心引导，谢谢！

wader.wong

有收获！