让快乐成为一种习惯

sheshouzuocici

在生活工作种我们常常遇到这个问题：你快乐吗？
这个问题既简单又复杂。很多时候大家都会有个相似的反应：先一愣，然后便神色茫然。“快乐？偶尔有，但很短暂。”也许你沉思良久后这样回答。“平时有那么多的事情让你烦心，周围的人有的买了房，有的升了职，有的出了国...这世界变化太快了，你能不急吗？你得拼命地往前赶，哪有时间快乐呢？快乐？将来吧！”
看看吧，我们身边的许多人是不是每天都在不停地奔忙着？是不是都把“忙着呢”，“烦着呢”，“真让人着急”等等的语言挂在嘴边？
“这是一个焦虑的时代，几乎所有的人都迫不及待，甚至我们身边的空气都弥漫这焦虑的气息...”一位心理咨询专家的话道出了问题的严重性。
有朋友们说：“等我赚够了钱，就没什么揪心的事了，到时候我会很快乐。”
有了钱就会快乐吗？我的一个朋友是个实业家，靠原始积累和打拼淘得了第一桶金，并使自己的财富迅速增长。现在他的企业资产超过3亿。大家都认为这样一个富翁有足够的资本快乐，不论是精神的还是物质的。可是与之相处多年，发现这个人并不快乐，经常愁眉不展，整天忧心忡忡。他年复一年的期望，日复一日的忧思，没有轻松，没有快乐。
快乐真的很难吗？不，其实，快乐是很容易得到的。因为快乐是一种习惯。
人是由习惯控制的。人生总是有很多的选择。仅仅是每天吃什么，做什么，看什么...都要做出选择。即使是委曲求全，时间久了，成了习惯，也就不委曲求全了。
我们总是有太多的愿望，为自己定下太多的目标，认为只要实现了目标就会收获快乐。如果这个“远大的目标”不在眼前，那么快乐就要等到将来实现后才能享受，所以快乐就被我们收藏了起来。姑且，不说将来能否实现，会受到种种条件的制约而有很大的不确定性，使快乐成为一种人生的赌注；即使将来真的实现了，你可能会发现你并没有快乐起来，因为你已经习惯于把快乐放到未来，你又会为自己设定新的目标。所以我们总是把快乐放到未来，把快乐供奉在内心深处，而逼迫自己付出当下全部的精力，为未来的快乐不停地努力，从而忽视并浪费了已经拥有的快乐。
人在生病的时候才能体会到健康的快乐，腰缠万贯的富翁未必就比家境小康的人快乐；身居高位的显贵不一定就比街头小贩快乐。如果每个人都把快乐的标准降低点，离自己更近点，快乐就会时刻伴随着我们了。
崇尚物质的快乐莫如享受大自然的快乐。每天早上醒来，走出门去，呼吸着新鲜的空气，享受着温暖的阳光，融入大自然的绿色怀抱。这个世界真的很美好！赚钱的快乐是单一的并且是不确定性的，而享受大自然的快乐却是无穷无尽并随处可得的。快乐是一种坦荡的习惯。
现代人常把焦虑变成一种思考的习惯，因此在内心深处我们需要让强烈的情感有所安顿，不要去烦恼无法掌握的事，不要刻意追求什么，一切都在平平常常之间。快乐不仅仅是金钱和权力，它是关心，爱和感谢。
快乐让我们青春永驻，我们因为停止快乐而变老；快乐让我们抛弃烦恼，把烦恼倒掉，内心就清澈了，觉悟了。一念天堂，一念地域，快乐和烦恼也就在这一念之间。
让快乐成为一种习惯吧！我们会因为拥有快乐，而感到生活原来是那样的美好。

绝情猫

理论上，这种属于水贴呀

更鼓励原创的说

蘋菓

呵呵 楼主原创 都在校内！！

搬来哈！！

sheshouzuocici

鼓励大家快乐生活嘛[em:18]

蘋菓

[em:18]

wutong07260

从简单的事情中寻找快乐,发现生活很美好~~

cherishdongcai

有道理

布露丝倩

让快乐成为一种习惯，让自己的生活充满快乐

sheshouzuocici

说滴太好啦！

iamqiangger

我渴望将来的快乐  于是我放弃今天的快乐   于是我选择了考研