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对于考研复习来说，每个人都有自己的一套方法，也有自己的时间安排和规划。作为2024暨大考研新手，还不知道怎么复习的同学不妨多向前辈们取取经。 尽管经验不可以复制，但有些方法建议还是值得采纳的。下面小编根据暨大高分学姐成功上岸经验，整理了暨大心理学考研复习全年规划，大家可以参考一下。
参考书目■101思想政治理论 全国统考科目，考试大纲、考试题型以教育部公布为准。 ■204英语（一） 全国统考科目，考试大纲、考试题型以教育部公布为准。 ■312心理学专业基础 (1)《普通心理学》（第4版或第5版）彭聃龄北京师范大学出版社
(2)《实验心理学》郭秀艳 人民教育出版社
(3)《心理与教育测量》（第3版或第4版）戴海琦 暨南大学出版社
(4)《现代心理与教育统计学》（第3版或第4版）张厚粲 徐建平北京师范大学出版社
(5)《发展心理学》（第2版或第3版）林崇德人民教育出版社
(6)《当代教育心理学》（第2版）陈琦 刘儒德北京师范大学出版社
(7)《社会心理学》（第3版或第4版）侯玉波北京大学出版社
全年规划时间政治
前期：政治对于很多同学来说可能是需要重新学习的科目，但是也不用过于担心，只需要跟着老师对政治的考点一起梳理，有一个大概的印象就行了，毕竟政治的考试会涉及到很多热点问题，瞬息万变，因此后期才是政治的发力点。
中后期：根据资料和讲义，对每一章的内容进行梳理。政治的选择题是拉开差距的关键所在，很多题目都是根据书本上的原话变化的，做错的原因，很大一部分是由于对书本的不熟悉，因此一定要多花时间阅读讲义，理解清楚知识点，大题的背诵主要是从11月开始，可以找一些主流的题目来做，熟悉考研的出题角度和出题思路。
英语：
前期：在开始阶段，英语的备考以打基础为主，包括背单词和语法长难句。单词的背诵不能停止，一定要坚持，在熟悉了单词的基本意思之后，可以多思考单词如何运用，为后期的写作作准备。 语法长难句可以选择真题中的某些例句来分析，有条件的还可以多读外刊，逐渐适应考研的难度，前期不用着急做题，因为真题是很珍贵的，为了防止防止练习效应，可以暑假在开始做题。
中后期：暑假开始，就要以练习为主了，学习解题思路，将自己做错的题重点标记起来，认真思考错误的题，是单词不认识，还是翻译不到位。一定不要急着做完所有的题，认真对待每一道题。
专业课：
复习时间安排
①开始准备—7月：听视频课&浏览教材 开始阶段主要是打基础，以勤思的讲义和视频课为主，结合书本，对所备考的学科有整体的了解和印象，能对一些重要的知识点进行背诵，在课后能画出每一章节的大体框架图。
②7月—9月：强化阶段 这两个月也是大家时间相对充足的时期，因此暑假就成了突破自己的关键阶段。这一时期，需要回归教材，仔细阅读，将勤思的讲义、强化班视频课以及教材结合起来，根据讲义的框架更加清晰的把握学科内容，根据视频课深化对知识点的理解，根据教材对框架进行补充、升华。 ③9月—11月：全面背诵阶段 对于已经充分理解的知识，进行大量的背诵和巩固。可以将各个学科按照章节的多少分天数进行背诵，同时穿插不同类型的学科进行背诵，如上午是普心、统计、发展，下午则是教育、测量、社会，晚上是实验，这样可以有效缓解重复使用同类型脑区的疲劳，还能减少同类学科之间的前摄抑制和到摄抑制。
④11月—初试前：冲刺阶段 在完成了大量背诵后，可以结合勤思的《莫扎特手册》进行背诵，以题代点，在题目中发现自己的漏洞，全面巩固所有学科。
2.各个科目背诵经验 《普通心理学》：普心的被背诵可以分为三大块，即认知，动机与情绪，能力和人格。背诵普心最重要的就是形成自己的框架，根据每个模块形成自己的思路，多画思维导图。 《发展心理学》：林崇德老师的发展心理学是根据时间线索来编写的，我们可以按照横向和纵向两个方面来背诵。 横向是指在各个年龄阶段，我们都会研究的主题，如生理，认知，社会性，个性等，纵向就是不同的发展阶段，如童年期、青春期、成年期等。根据纵横交叉的方法来背诵，会让知识点的记忆更加牢固，也更容易提取。 《社会心理学》：社会心理学的背诵可以按照社会认知，社会影响，社会关系来背诵。根据教材的编写顺序，社会心理学的知识点十分有规律，也最为整洁，只需要将书本是思路梳理好，就很容易背诵了，特别是社会心理学的实验，最贴近生活，十分有趣。 《教育心理学》：教育心理学最难背的就是学习理论，设计到13个心理学家，可以将这些理论分成不同的流派，在根据每个流派从前往后的顺序来背诵，思考后来的理论比前一个理论好在哪里，进步在哪里，是从哪个角度提出来的，会有利于背诵。 《实验心理学》：实验心理学可以跟着慧慧老师的讲解来背诵，慧慧老师不仅会讲解知识点，还会讲解如何背诵知识点以及如何运用实验来答题，同时，自己也要多看教材，争取弄懂教材上的相关实验，自己总结一套背诵和运用实验的模板。 《心理统计学》：毫无疑问，统计学跟着王老师学就没错了。王老师的讲解非常生动有趣，深入浅出，对于许多学文科的同学来说，简直就是福音。 课后，也需要同学自己对某些重要的章节，如差异检验、方差分析等，进行仔细的阅读，对于公式最好是自己亲自推导一遍，书上的例题，自己也重新做一遍，巩固所学。 《心理测量学》：测量的内容相对较少，主要集中在信度和效度。关键就是分清楚测量信度和效度的不同方法及其局限性。
心态管理
1、适当放松 学习之余可以做些自己喜欢的事情，缓解紧张情绪。 2、树立信心 对于自己几个月的复习成果要肯定，要自信！疲惫时多和朋友聊天，以积极的态度互相鼓励，也可以用自我暗示法来整理情绪。 3、稳定的心态 全力以赴，不彷徨，不徘徊，认定目标，心态基本都会稳定。 4、效率与时间 效率第一，时间第二。在保证效率的前提下再去延长复习的时间。不用刻意强制自己每天准时起来，学习疲倦时可以放松放松，不要给自己太大压力。 5、坚定的意志 考研不像高考会有老师天天催促提醒，所以你不知道自己究竟是在前进还是后退，这是考研期间的一个障碍。所以考研要靠自己自觉并且要自己制定合理的复习计划。 6、身体是革命的本钱 在长期的考研备战学习中，会身心俱疲，所以要让自己合理的放松，有充足的休息时间。
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发表于 2023-5-29 15:41
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