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[交流] 考研冲刺倒计时1个月,这些方法让你高效率备考!

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发表于 2022-11-25 15:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
23考研初试还剩1个月!平常复习如何才能更加高效呢?以下是小昆学长为大家整理的高效学习的方法!我们一起来看看!

背诵黄金时间

8点-10点
起床以后大脑逐渐清醒,身体处于兴奋状态,可以背一些难记的内容。

17点-19点
过了中午犯困的阶段,可以用来整理笔记,复盘上午背诵的知识点,加深记忆。

22点-睡前
回顾当天所有的内容,睡前规划明天的复习计划。



费曼记忆法

01选择目标领域,并完全了解这个概念
将需要学习的概念写在纸上,尽可能的去熟悉这个概念。
① 一定要将自己脑海的语言组织出来并反应在书面上。
② 如果写不出来再回去看哪里不懂。

02向自己或者身边人复述这个概念
假装自己是一个老师,向学生复述这个概念。
尽量使用简单的语言,这一步是为了让你更好的融入自己的理解。在复述时,遇到卡住、叙述不完整的情况,说明这个知识知识概念还不够清晰,需要讲这些薄弱点重新学习巩固一遍,直到真正理解。

03纠错之后的再次学习
把刚才学习的不完善的地方再次学习,回归原材料或者书本,直到能够流畅地阐述学习的知识点。

04回顾和精简
走完上述三个步骤之后,想必你们可以能够很流畅精准地将概念完整的阐述出来。现在我们需要做的就是反复回顾和精简语言。

多场景记忆

我们的记忆可能会和场景结合起来,在不同的场景反复记忆同一个知识点,可以达到加深记忆的效果。有时候考场上怎么也想不起来的知识点,一回到住处,立马想到了。

01 多场景学习
同一个知识点,我们可以在图书馆学习一次,在宿舍复习一次,平时走路等活动时也可以回顾。通过在多场景下学习知识点,来降低「编码特异性」带来的影响。切换场景加深自己的印象。

除了外部的不同环境外,我们的物理状态或者内部状态也是一种特殊的“场景”。哪怕是同一个地方,我们在不同状态下记忆一个知识点也符合“多场景学习”。不要总是用一种顺序复习,不要只知道一种提问方式等等。

02 回忆‘场景’提取记忆线索
「编码特异性」也可以用于记忆的提取。当我们突然想不起某个知识点时,可以去尽可能提取记忆这个知识点时自己所处的背景以及状态。

背诵关键点

01专业课背诵
专业课背诵和学习要占大部分精力,别指望最后一个月就能记住所有知识点,以真题为依据,挑出重点,不要追求尽善尽美,一定尽量多背几遍。

02坚持背诵单词
单词记忆不要停,注意背诵高频词,重点真题词汇。学会压缩词汇量,将重点词汇多背几遍。

03多刷题多应用
多刷题多应用,两者是相互促进的。政治保持做题手感,边做边记忆。英语作文要背诵模板和基本的句式,也要动笔练习。至少一周写一篇大小作文。专业课可以不用全写,对照题目自己列框架或者默念作答。

回顾中间部分

当我们在记忆一连串知识点的时候,通常位于前面和最后部分是记忆最牢固的,中间部分记忆最差。

这个规律在心理学上叫「系列位置效应」——即对“中间”信息的记忆最差。「系列位置效应」包括「首因效应」和「近因效应」,开头比中间记得好叫首因效应;末尾比中间记得好叫近因效应。

对于考研复习,我们完全可以利用「系列位置效应」来提升记忆效率:

01复习时着重注意“中间部分”
一门科目的学习一般都是按章节顺序背诵,其实无形中深深受到“位置效应”的影响,导致中间位置的知识点记忆薄弱。

02用不同的顺序背
比如背专业课的时候,为了避免“首因效应”,可以尝试每次从不同的章节开始背,换着顺序背,这样有助于避免位置效应。

所以无论什么背诵,我们在复习时要有意识多关注中间章节或小节。如果时间比较紧,就可以只复习一本书的中间章,中间章的中间节,一段话的中间部分!

考研当中会遇到很多挫折,但面对挫折不应低头、逃避,而要坦然地应对。持久不断的学习是为奠定成功的最好基础。

以上就是小昆学长为大家整理的高效学习的方法,你学会了吗?

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