23考研心态不稳？听说你有个危险的想法，我决不允许！

海大考研校

二战？我不允许！

各位准研究生们，一定要有舍我其谁的气势！

有同学留言说：很焦虑，因为基础差，政治、英语的课都在听，但也只是在听课，没怎么复习，因为没时间，专业课也一直在推进，但越到最后，发现时间越不沟通，感觉这次没戏了，就有了二战的想法。

复习到现在，各科考试压力都来了，难免有些烦躁甚是恼火，遇到困难就想到消极的结果，这很正常。没有谁是没有感情的石头，考研路上的喜怒哀乐太多太多，也没有谁可以永远保持微笑，发泄下情绪无可厚非，但是，请你一定控制好自己的心态！

各位研究生，你们的福气还在后头呢！

三大错误心态1、只看对错

现阶段估计大家都在刷题并进行模拟考试。但是一定要注意，做题的目的是发现问题并解决问题。有的同学只关注自己做对了还是做错了，做对了就高兴，做错了就开始难过、慌张，发朋友圈说心态崩了，然后把试题抛诸脑后，再刷新题，再循环。

做错的题目，可以说最直观地展示出了我们复习过程中的薄弱点。解决薄弱点，是我们进行强化和改进的最佳路径。

甚至可以这样说，在这个阶段，做错的价值远大于做对的价值。但是如果你不改进它，错误永远是错误，做再多套题也没有质的变化，没有实际的做题能力的提升。所以希望大家不要因为现在做对做错而陷入自满或者崩溃的情绪，你要告诉自己，错误的出现是为你增加了改正的机会。

2、忽视已复习内容

有些同学对部分知识掌握得不错，复习的时候很顺利就记下来了，产生了一种“这里已经搞定了”的“错觉”，就不再回顾这部分知识了。但是这很有可能只是你的短时记忆，随着时间的推移，之前记得很清楚的地方也会变得渐渐模糊，如果不加以复习，后期再想起来去背就晚了！

子曰：温故而知新。考研后期，一定不要忽视前期学过的内容，尤其是你“得意洋洋”的部分，要多回顾多背诵。别让遗忘钻了你的记忆的空子。

3、时间不够很焦虑

这种情况太常见了。不论是小海的投稿，还是朋友圈，每天都能看到考研人焦虑、崩溃、沮丧。因为人们常常认为自己很努力，付出很多精力，应该收获一个很好的结果，但是一做题发现还有很多薄弱点，就容易被这种差距搞乱心态。

其实你应该认真审视自己，你的复习真的是有效的吗，真的是高效的吗？不一定。因为人不可能时时刻刻保持高度专注的状态，难免有松懈的时候。这是正常的，要学会“放过”自己。与其担心时间不够，不如好好利用当下的时间。考试是抽查，不是所有内容都会考。根据做题结果找到重点方向后，可以在冲刺阶段将时间用在刀刃上，高效备考。

五大备考建议1、总体规划

每天复习时间最好不要超过11个小时，有效复习时间保证8个小时。政治需要记忆的内容比较多，数学、英语需要十分清醒的头脑去思考，所以保持良好的精神状态非常重要。

建议调整按照考试时间来进行复习。

2、英语

首先继续记单词。单词直到考前都是不可或缺的基础，应该坚持每天记单词，利用零散时间记单词，不贪多，只求记得牢固。注意一些特殊用法和熟词僻义。

然后研究考研试题。这里的研究指的是摸索出命题人的大致思路，如果能猜透命题人意图是最好不过的了，因为考研试题都是指向性非常高的。可以坚持阅读理解训练。严格控制答题时间。

3、政治

结合新大纲练习考研试题，按大纲记要点。买一本配套的练习册，按章练习。做错的题要返回到大纲解析中，把相应的知识点再仔细看一遍。整理归纳错题本，一定要加强复习。

4、数学

开始建立比较完整的框架体系。对近15年的考研试题进行分类总结，通过对考研试题的讲解和综合练习，检验知识水平与实际考试要求的差距，查漏补缺。

5、专业课

专业课复习以研究考研试题为主，而且最重要的是动手做题。多做真题，才能真正发现自己在哪些方面有欠缺，也才能真正总结掌握出考研试题的做题方法和技巧。

另外真题做完要及时总结复盘，有精力的话也可以做一些模拟卷来检测学习成果，模拟考场氛围，熟悉考试节奏。

一局定胜 ，不要有二战的想法

你感觉你考不上？请问：这种感觉是怎么来的？建议对各科进行摸底自测，这样，你就知道自己当下的水平距离目标差距有多大。如果差距不大，请问你每天有啥好焦虑的？如果差距较大，那更要搞明白，你究竟差在了那些地方，然后玩命去做针对性复习和训练。

一旦有二战的想法，就会松懈，结果真的要二战了。那么，二战时，可能还会接着松懈，又有三战的想法，怎么办？这种想法一冒头，就要把它扼杀在摇篮里，警醒。坚持这一年，历练的是自己的心志，哪怕不上岸，将来的你，有这股子冲劲，做任何事也差不到哪去。前提是你努力到一点点愧疚和后悔都没有。

今天不玩命努力去争取自己想要的生活，明天也只能花费更多时间，去应付自己不想要的生活。

不得不承认，应届考研和往届考研的状态一定是不同的。第一年虽然很多地方没有经验，但总是不缺热情的，二战考生，往往想的会更多。整个备考过程中，学到任何一个阶段你都可能会想起去年这个时候你遇到了什么困难，面对着什么样的压力，久而久之，会有一些同学忍不住怀疑自己，是不是失去了第一年的劲头，变得没有信心。

时间紧任务重，大家一定要利用好最后的复习时间，争取能够“更上一层楼”。在每一个你坚持不下去的时刻，都是你的翅膀破茧而出的时刻，痛苦有，但希望也有。从黑暗中崛起，去感受世界的美丽，只有一步之遥，此时言弃，是对自己最大的背叛。