这样做计划让你学习效率翻倍

康复考研200号

考研即将步入百天倒计时，复习也进入了紧张的阶段。可有同学到自习室拿起书就学，当一天和尚撞一天钟，毫无目的和计划性。还有同学复习进度全凭心情，状态好了多学几页，状态差了少学一点，和同学一比又慌了神猛学几天身体又吃不消了，这样间歇性努力，持续性颓废。其实在这样紧张的阶段熬时间不如提高学习效率，高效的学习能让一天的复习赶超一周的学习成果。那该如何提高学习效率呢？




提高效率首先一定要有一个明确可执行的计划，否则目的不清晰思想就会走岔路，做事方法不优化就会白白浪费时间。定目标也是有方法的，一个具体的目标才是有效目标，比如我想要提高考研英语成绩就是无效目标，我要每天背20个考研英语单词才是有效目标。


定的目标要贴合自己的实际情况，要努力能达到为宜，不能定得太高，过于好高骛远不能够实现会让人丧失信心，也不要定的过低，不努力就能达到不能促使人进步。


现代管理学之父彼得·德鲁克在其著作中有关目标管理的论述中提出过一个SMART原则就是：Specific 明确性+Measurable可测量+Achievable可实现+Relevant相关性+Timeline有明确期限，SMART原则不仅可以用在企业管理上，还可以用在我们的考研每日复习计划上。


✔Specific

具体的。制定计划要详细具体，比如说你今天要复习英语单词，你的计划里不能只是写个复习英语，而是要具体到背哪本词汇书，要背多少个单词，要花费多少时间背单词。


✔Measurable

可测量的。就是每天的任务量，假如你确定了一天要背一百个单词，那如果只背了九十九个说明今天的任务没有完成。


✔Achievable

可实现的。任务要根据自己的时间，个人情况来定一个合适，能完成的量。五分钟记完一百个单词显然是不合适的，不切实际的计划难以实现，最后还是无效的。


✔Relevant

相关的。在考研计划中，学习的内容最好要相关，不要看十分钟英语又看十分钟专业课，如果要复习英语最好是背完了单词再做英语真题，这样可以保证自己在一段时间对一个科目的投入。


✔Time-bound

有时限的。就是明确每个复习任务的时间，比如3个小时做英语真题、15分钟做1篇英语阅读理解。根据SMART原则中的要求，来制定自己每天的考研计划。




要注意的是，计划不是一成不变的，考研复习是分阶段的，你需要根据自己的复习程度、复习时间及这个阶段的复习要求，给自己的考研每日复习计划加以调整。


你可以每天晚上睡觉前，花1小时复盘今天的计划：今天的计划是否完成，没有完成的原因是什么，明天要怎么改进，通过检查修订计划改变不恰当的部分，并在纸上写出明天的计划，为明天的复习做好充分准备。快试试这个方法吧！

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