各位同学，今天是心理健康教育专业六月的规划答疑课。我是今天的授课老师，小维学长。我将从政治，英语，还有专业课，专业课二以及每日规划来给大家进行讲解。
政治：
第一部分，我们聚焦到政治的内容。关于政治部分六月份是一个承前启后的时期。可以考虑徐涛老师的强化班，七，八月份把政治的基础给打牢。还可以搭配肖秀荣老师的一千题。在看完知识点之后，根据文章做一千题上的内容，达到政治学习的目的。腿姐比较适合中后期搭配技巧班，比较有利于我们理解背诵，到考场上进行答题。
英语：
我个人把英语学习分为三大块，首先第一部分是单词部分。第二部分是语法部分和做题部分。英语的第三部分是关于这个真题部分。
我们要继续保持这个单词的复习，直到我们初试前一天，每日单词背诵是一定要做到的。这比较有利于我们保持长期的语感。对于英语的语感，我比较推荐每日要保持两百个单词以上的复习量，同时还要有五十个以上新学单词。关键是，你要把单词背诵落到实处。即便是基础不太好的同学，背诵单词的时间也不要过长，不要超过一个小时。因为我们每天的学习时间有限。
语法部分，对于基础不好的同学，有很大的参考意义，可以选择适合的老师听他们的语法课。对于那些语法基础比较好的同学，可以使用手抄本对比较早期的英语专题进行段落上的翻译。这样的话，对于后期训练做题，速度方面是有一定帮助的。
关于真题部分，不要在六月份就进入真题的练习，因为我们有些同学在这个阶段其实基础上不是很牢固。可能单词也就刚过了一两轮，如果这个时候就把宝贵的真题给做完的话，对我们后期的冲刺其实效果不是那么好。所以比较推荐在此阶段做一些英语一早期的真题。比如完形，新题型，可以连着阅读一起做，因为他们其实在做题思路上是很接近的。完形、翻译、大小作文这个大家可以不用担心，现在关键是要把阅读部分给抓到，得阅读者得天下。对于英语来说就是如此。
333专业一：
关于此阶段这四本书的复习建议：如果大家没有买教材也不用担心，可以在我们提供的讲义的基础上进行初步的阅览。这四本书的难度并没有那么大。这四本书基本都是背诵性的内容，所以与其在这个阅读理解上。把更多的时间投入在如何进行四本书的背诵上，特别是教学原理。
总的来说，关于这四本书的准备，希望大家能进行初步阅览，在我们提供的资料或者是教材的基础上。然后就可以开始背诵，因为背诵是我们准备心理健康教育课程的核心所在。大家可以尽早的开始准备背诵的内容，因为到后期背诵量非常大，如果没有背完，你的心态上受也会到一些影响。
915专业二：
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915是我们备考的一个难点，也是关键点所在。主要就是背多分，背的越多，得分就越高，然后在政治和英语上，又拉不开太大差距。所以在这一门专业课上，大家需要花更多的心思。
最关键的还是要学好这七本书，特别是普通心理学，因为普通心理学是我们这个考试项目当中的一个重点。如果大家观察过真题，就可以发现，这个普通心理学的占比是比较高的。再加上它的内容比较多，所以希望大家在普通心理学的准备当中花比较多的时间，把它其中的关键，比方说思维，情感，人格，感觉，知觉这几个重要的板块给理解透彻。并且对一些关键的名词解释要印象深刻，对于后期的备考以及915科目的背诵是有帮助的。
第二个就是社会心理学。在考试当中的占比量都不多。在我们学习过程中有一个调节的作用。像一些旁观者效应，晕轮效应。这些在我们的生活当中是有所应用的，并且它的背诵内容也比较少。
下一个就是人格心理学。推荐一个学习人格心理学的方法，就是按照书本目录的流派来进行记忆。根据这些流派来记，可以再画出一些思维导导图，先确定人格心理学有哪些心理流派。然后再进行记忆。每个新的流派下有哪些心理学家，通过这种方式，就能很快的就把整个心理学当中主要的心理流派记下来。
对于这个时间上人格心理学的规划的话，我们也是在初步阅览的基础上。画出我们关于各个心理流派的思维导图，然后在这个思维导图的基础上，我们来进行基于这样的对于后期的背诵，就可以达到事半功倍的效果。
下一个是教育兴趣，我们可以发现，他与我们科目333的教育心理学范围是有重合的。其实他们的内容也大差不差。都是在了解基础的心理流派的基础上，对这些教育心理学家进行一个归类。这个更多的是背诵性记忆性的一些内容，理解性的比较少。
原理与方法这本书是我们未来从事心理咨询或者心理健康教育的一个基础所在。我们毕竟要作为一个咨询者的身份，对来访者提供一些心理上的援助和建议。在学习这本书当中，我们可以学习到一些基本的心理咨询当中的方法。我们会发现，这些概念其实是和我们日常生活当中与他人交流，或者与朋友，家人分担他们苦闷的时候经常使用到的一些方法，这本书就是把这些方法给系统化科学化。
这就是我们报课或者报网课的意义所在。我们毕竟都是都是普通人，理解能力是有限的，那么就需要他人的帮助去理解一些概念，理解一些我们很难理解的内容。可以在我们的准备当中帮我们节约很多的时间，以便更高效地进行复习，这是第二点的内容。换句话说，就是查漏补缺。对于那些不熟悉的重点的概念进行重点学习。第三遍对教材学习，关键在于明确重点。
六月时间规划
如何在剩下的七个月时间当中取得一个较好的分数呢？从过往的准备经验来说，915的考试，它不仅会涉及到七本书的内容。还有可能会加上像测量心理学发展当中部分内容。
在915的考试范围内，它涵盖提纲重点也会考到。也就是说，我们要用最少的时间达成最高的效率。这个是贯穿我们接下来大半年复习过程中的一个要点，其他科目也是如此。
六月份的每日规划，六月是一个承前启后的时期，承接着我们考研初期，连接考研中期的转变，在时间观念上，有些同学可要抓紧一些。因为到了七，八月份，时间过得很快的，所以说，时间上有所调整一些，给大家一个大概的参考建议。
上午七点半前起床，这个因人而异。如果习惯早起的话，那更好。如果同学比较爱晚起的话。那也不要太晚，特别是在九点钟以后甚至更晚的时间。这样的话，你觉得时间会特别的短。
然后起床之后，八点半进入学习状态。一个小时内要进入这个学习状态。从你起床到了一个小时之后，你一定要开始学习。早晨开始学习状态之后，以一个小时为一个学习阶段，完成这个学习阶段之后休息五分钟。
调整学习状态，最重要的还是效率，其实并不是学习的时间。大家在中午左右前后完成上午阶段的学习，午休时间偏长了一些，两个半小时。相对而言，在这个时期的话，大家可以午休长一些，没有关系。这样就可以在休息充分的基础上开始下午的学习，然后同样的是以这个一个小时学习，休息五到十分钟的时间。
最后一个学习阶段是晚上学习阶段。至于晚上学习到几点，大家可以根据个人的状态进行调整。在这个时候不要学习的太晚，比较容易把学习精力给耗尽。
要把最后冲刺留到考试前夕，学习完之后大概九、十点钟。我们可以适当放松。大家看看手机或者喜欢的电视剧放松一下。但是不要弄得太晚。可以静静的躺在床上，思考今天的复习内容，或者说今天学习的内容。这是我们关于这个六月份的一个规划。具体给大家可以根据自己的这个学习状态来进行一个调整。
答疑环节：
关于在政治英语专业课上如何统筹安排你的复习时间以及参考资料。
对于这一部分的内容，首先补充一下我们说到的复习，学习的方法。我在完成第一个英语的学习阶段之后，就可以进行一个短暂的五到十分钟的休息，然后再切换到专业课，政治。为什么要这么做呢？我当时观察到，我自己过长时间学习单一的学科，会感觉到很乏力。因为你一直在重复相同的事情，导致你的效率很低。
第二个原因就是，如果你把这个学习任务分为几个阶段。你完成每个阶段之后，内心会有一种成就感，而这种成就感能够帮助你，你的学习动力也同样也能提升。
如果你长期进行的某一个科目的话。你的学习内容是没有变化的，而且也没有作为一个学习目标的参照，而你不断切换学习科目，有助于提升学习兴趣。这是我比较推荐大家在复习过程中使用的一种学习方式。能够更高效地帮助你，利用这个学习时间。
然后在复习时间方面，还有每周的休息时间。到六月份，我大概每周的休息时间是半天或一天，然后这半小时你可以出去玩或者散散心都可以。从忙的一周学习过程中之后可以适当的休息一到两天，我觉得在这个六月份的时间点是比较合适的。也有助于我们提升我们自身效率。
我们一定要找到适合自己的一个学习方式，形成自己的学习模式，并且套用在你所有的学习项目上。这样你一旦形成了你自身的复习模式，就有可能使得你的学习有自己的思路。然后你的学习就变得异常的高效。这个是我在准备过程中深有体会的一点。
不同的老师，在不同的题型上，各有各的擅长之处。大家可以就是找到适合自己的老师，并且就只根据这个老师给你提供的方法进行做题，不要频繁的更换你自己的做题思路。
参考资料
最后一个就是在专业课上的参考资料，我们如何准备？
我们可以在这个讲义和红宝说基础上多去阅览教材，然后附加于你手头上的其他资料，作为一个综合的复习，这也是我们刚刚在915专业项目上准备的一个思路所在。然后以上的内容，大概就是我们本月的规划答疑的内容。
然后接下来是我们关于一些课程的介绍。第一个是我们的红宝书，它包括了专业课的一个重点知识的笔记和历年的真题与答案。这个是我们比较推崇比较推推荐的一个内容，也是能够帮助他大家在未来的几个月的时间段。
几个月的时间当中准备健康教育专业的一个关键，然后下一个是我们的这个全程班课课程的介绍。它包括三个项目，基础班，强化班和冲刺班，然后总共需要五个课时。同时我们还会附送这个复试的导学课，如果大家通过了之后。在对于复试上，我们也有特别针对专业的辅导，关于这个一对一的辅导。可以根根据你个个人的习惯学习模式，与我们这个研究生团队相互结合的一种体系。
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发表于 2022-6-10 12:16
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