考研英语词汇该如何背诵才能更快、更牢固

阿棘

 先介绍一下我的情况：19届老学姐，哈尔滨双非一本，大三暑假开始备考研究生，报考苏州大学英语口译硕士。初试总分375，在经过面试之后，以综合成绩第8考入苏大。众所周知，在考研英语大纲中要求我们掌握5500多个词汇，然而大部分考研宝子们基础比较一般，于是开始复习备考就拿着一本单词书从头啃，“a/an, abandon...”往往背了很久连A开头词汇都背不下来。其实刚开始背单词、学语法是基础阶段必须下的苦功没毛病，基础阶段（6月之前）多一些蜗牛一样脚踏实地的努力和坚持也非常重要，但是方法不对，努力白费，也容易消磨大家的积极性，考研这场马拉松要学会一些备考技巧，所以今天我们讨论一下单词如何背，才能更高效。
一、 捡大个儿的
先问大家一个问题：如果一个大纲词从来都没有在历年考试中从没出现过，你还会花大量时间和他周旋嘛？我相信是不会的。毕竟考研备考时间紧任务重，没有那么多时间可以浪费。我们都玩过俄罗斯方块，方正的，大块的砖块要放中间，不规则的小块填旁边。那么背单词我们的策略就是：首先要挑高频的“大个儿词”去背。不得不承认词汇是分为常用和不常用的，人们在使用词汇的时候天然会选好理解的词。基于这个规律，前期多背高频词可以帮助你建立自信，你在一篇文章中认识的词越多，对文章的掌控感就越强，大量的时间花在高频词上，性价比最高。当然考研对大家的学术能力有要求，词汇自然也相对深奥一些，但任何单词只要重复的量足够，没有背不下来的，不要苛求自己认识所有词，我们慢慢积累。怎么找到高频词？推荐一本我用过的《单词之间》，艺哥把出现过2次以上的词汇都挑出来了，熟词僻义都做了标记，背起来省时高效。
二、 挑软柿子捏
   软柿子指的是考研大纲词汇里面小学初中类词汇，很基础但也无处不在，如果零基础的考生就先从基础词开始背诵，基础一般的考生是不需要在前期花大量时间背诵的，而在你解决了高频深奥词之后再快速查漏补缺高频简单词是很高效的背词方法。《单词之间》赠送了三个补充背诵的电子文档，分别是基础词、大纲词和低频词。一定先把基础词搞定，再逐步进阶到高频核心词哦。
三、 别忘了溜缝儿
溜缝儿是建筑用语，指的是把砖与砖之间的缝隙填实抹平；我们的高频词汇磊砖块的任务完成之后，若想更万无一失，就要加入进阶背诵了，那些没考过的和只考过一次的大纲词汇也能成为你的饭后甜点。
我用马天艺老师的《单词之间》，一本书解决不知道背哪些词和背词低效的问题。由于是书课包，还有配套精讲课程，让我认识到了这位非常有趣的老师。
很多同学有了坚定的信心和强大的学习动力，也付出了大量时间努力之后，仍然收效甚微，背的很痛苦，主要是方法和认知的错误。刚才讲了背诵考研英语单词的宏观策略，再来解决大家背诵过程中的痛点之一：背了就忘，记不牢。今天我们只讨论记忆的科学方法。

四、 “遗忘是正常现象。”
相信同学们都听说过心理学家艾宾浩斯1872年提出的记忆曲线和遗忘曲线，他揭示了遗忘是大脑再正常不过的现象，而且，记住的东西会在近期被大脑急速遗忘，之所以忘得快，是因为没有及时复习旧词，一味背新词。所以只有按照科学规律来重复，才能固化所学的知识。
 
五、 这8个关键时间节点复习，想忘都难
在什么时机重复才是符合遗忘规律的呢？我们要记住这几个时间节点，只要趁大脑不注意的时候回顾一次就好了。这八个时间的是：5min, 30min, 12h, 1day, 4day, 7day, 15day。
 
六、 快速突破，少量多次，不断循环
我们知道复习的时间节点之后就可以安排每日的背词计划了，对于所有备考考研的同学来说，过单词这关只有一个原则就是：快速突破，少量多次，不断循环。所谓快速就要求背完一轮的时间周期要尽可能短，单词量可以是每天50-100个左右。同时每个词所花费的时间也要短，控制在1分钟以内，切勿想一口吃成个胖子，切忌完美主义，第一遍就是记音标和一两个基础含义即可，这样才能减轻记忆负担，快速建立自信。帮助你长期坚持下来。
 
七、 背词最佳时间
早上起来和晚上睡前是推荐背单词的时间，早上没有太多事情打扰，也适合短时记忆。晚上睡觉前适合长时记忆。
 
学姐的记忆大法就分享到这里啦，亲测有效，不过提醒同学们，中后期随着复习的量增加可能会有些难熬，但再坚持一下，曙光就在前方！

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