这样做，每天比别人多1小时学习时间！

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现阶段相信大家都很珍惜每一天的复习时间。但一天只有24个小时，除掉必要的休息、吃饭等时间，怎么算都觉得不够用。

但是鲁迅先生说过：时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。我们不仅要用好大块的复习时间，更要利用好碎片化的时间。

碎片化时间，就是比较零散的时间，比如：排队买饭、上厕所等，而碎片化式的学习，就是利用这些零散时间进行学习。

大块的时间可以用来建构知识体系，小块的时间可以用来背单词和知识点。

这样虽然每天的成效和进步有限，但是只要坚持下来，日积月累，聚沙成塔，量变终会带来意想不到的质变。

那么如何挤出“第25小时”，拥有比别人多1小时的学习时间呢？小珊学姐建议如下：

1碎片化时间利用方法

1、化零为整

要想工作有效，最好运用整块的时间。这和碎片化学习是否冲突呢？并不是，我们可以总结我们一天中会将时间分割开来的事情，集中处理，把本来碎片的时间整合到一起。同时在集中处理琐碎事务的时候，也可以进行单词、知识点的学习，不浪费一分一秒。

2、有所取舍

选项越少，时间越多。一个比较经典的时间管理方法是：每天只选择1～3件事情去做，并辅以不懈地追求。

有的同学为了利用好碎片化时间，打水、上厕所、买饭等时间又背英语又背政治，还想看一些老师的课程。看似学了很多，实际真的“学进去”的内容未必有多少。不如拿这些时间来攻克自己的弱项，英语词汇掌握不好就背单词，不要三心二意，否则顾此失彼，容易一无所获。

3、规划得当

当事情一旦多了杂了，脑子就明显不够用。提前计划的目的其实不是为了“计划”，而是为了更重视时间的流向，知道时间都花到哪里去了。如果不是很清晰地知道要做什么，就容易碰到什么是什么。

先把所有需要完成的事列出来，然后对大任务进行分解，分解成小一些的子任务，再对任务进行排序。

4、充分利用睡前醒后的时间

晚上睡前这段时间可主要用来复习白天或以前学过的内容。根据遗忘曲线规律，对于24小时内接触过的信息，每个人大约能保持34%的记忆，这时稍加复习便可恢复记忆。

这样的回顾更易储存，会由短时记忆转入长期记忆，并且睡眠过程中记忆不会停止，大脑仍然会对接受的信息进行归纳、整理、编码、储存。所以临睡前的这段时间非常宝贵。

早晨醒来时，很多人不愿立即起床，想多睡一会儿。这时可以在朦胧中，再复习一遍前一晚复习过的内容，这样循环下来，需要背记的内容就在记忆中生根发芽了。

5、利用碎片时间反思

除了利用碎片时间去学习，平时专门抽出些时间进行反思也是必不可少的，尤其是对报考偏文科类专业的考生来说。

理工科的同学可以拿着错题本进行反思，文科类生可反复利用自己的笔记。很多考生喜欢做笔记，但做完了就放在一边，越做越多，到最后都不愿意回顾。除每天晚上回顾当天学习内容外，隔一个阶段也要停下来，进行阶段性回顾。回顾时，可拿着笔记和书本的章节进行对比，查漏补缺。

2碎片化学习注意事项

1、做事不要拖

很多人喜欢拖，事情就不断积累下来了，重要的事情一定要在合适的时间尽快处理掉。一件事如果比较耗时，要做好规划，每天做一点。

2、写下来

每天要做的事尽量写下来，不要只是放在脑中。

3、做事要专注

很多人做事的时候，开着微信、QQ或其他网页，不时会去看看有什么新情况。你以为它们只会占居你很少的时间，其实这些时间碎片严重影响了你的效率。就像睡觉一样，如果被断断续续的声音影响，就没法进入深度睡眠。

4、控制好做事的节奏，张弛有度

从早到晚做事不可能保持一样的效率，如果你早上精神好，那就在早上尽量做重要的事，下午和晚上做一些相对轻松的事。在1小时内做事，也要把握节奏，可以高强度地做50分钟，然后低强度的做10分钟或者休息。

3碎片化学习好习惯

1、随身带笔记本，如果不怕被娱乐信息吸引也可以看手机，可以背单词、看视频课等。

2、平时订阅一些与考研相关的博客、微信公共号，平时上网看到的好文章，用稍后阅读功能(比如微信的收藏功能、印象笔记的收集功能等等)，当时没时间认真阅读，这个时间可以集中阅读一下。

3、培养好的学习思维习惯。阅读任何材料、书籍、报刊或者交流讨论时，都要有意识地把素材往自己既成的知识体系上靠，用已有的知识体系(或者你想要提高的方面的知识)尝试着去解读，思考，分析。这样，这些素材才能够转化为你相应的知识，而不是沦为信息的垃圾和边角料。

4、养成随手摘抄做笔记、做记录的好习惯。有一个好的问题，好的思路或者一些新的体验，都随时用手中的笔记录下来，以免遗忘。记录的时候可以简单记录重点，或者画一些简单的逻辑图，这对于后来的持续思考、搜集资料、继续研究、整理思路都是非常有帮助的。

5、碎片化学习也要遵循劳逸结合的原则，不能一直学习，也要在适当的时间放松。比如在饭后散步等，如果把碎片时间都塞满了复习进程，不仅不会取得好的效果，反而容易使人透支厌烦，适得其反。

今天的内容就到这儿，大家继续加油！！！

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