考研助你上岸好习惯，快快拿去练习~

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考研助你上岸好习惯！！！

  第一：放下手机，立即学习
能够随时离开手机，迅速沉浸学习，可是一个特别好的习惯，刷刷剧，聊聊天，一会时间就过去了，建议考研的同学换个老年机，或者干脆不带手机去学习，学习的效率会大大提高

  第二：午休
午休是个好习惯，半个小时左右即可，合理的午休时间让你下午精力更加充沛，效果更加显著，但也不要休息时间过长，会进入深度睡眠，不仅耽误了复习，还很难清醒，影响晚上的作息

  第三：计划
列出相互每天要做的事情，逐个完成并总结，不仅进度清晰了，复习节奏也能很好地掌握在自己手中，不会受其他因素影响而焦虑

  考研除了拼智商，还拼耐力，定力，这些好的习惯不仅助你上岸，也会在今后让你受益无穷，所谓动心忍性，增益其所不能，各位同学加油吧~