考研复习心态崩了该怎么办

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    正值酷暑，枯燥的复习想必会让考研人更加地心烦意乱，复习了很久，各位同学多多少少都有点焦虑厌学，所以当出现这种情况时，各位同学首先要淡定！因为不是你一个人这样，这种现象很正常！！
  重新调整复习计划

  不合适的规划只会为难自己，真正提高不了多少，各位同学要清楚，我们真正需要战胜的人往往是我们自己，要根据自己的实际情况择校，定计划，不要受其他人影响，总结一下大致要做什么，根据结果来制定计划，逐步完成就好，不要过多焦虑。

  专注到每件事情上！!  !

  胡思乱想会让我们变得更加焦虑，也会影响学习进度，所以大家不如专注眼下的事情，把每件事情做好，就可以了，想太多也是无用，还浪费时间。

  当你把每天要复习的事情都尽力完成后，会很有成就感，也就不存在焦虑了。



  酷暑难耐，各位同学复习的同时也要照顾好个人身体，防止中暑，注意休息，身体才是革命的本钱！