22 考研人，应该如何有效利用暑假时间进行复习？

随便起个名儿166

来啦！来啦！来啦！考研复习的黄金期来啦！错过了寒假，错过了3-6月，别再错过暑假了！！！答应我！一定！

咱废话少说，直接进入正题！
一、政治
1、时间安排
政治用晚上的时间，1.5小时到2小时就够了，因为政治难度不是很大，暑假期间只需要把所有内容都过一遍，有个大概的印象。

2、要不要报班或看视频
个人不太建议，如果你就是喜欢大家一起学也可以报。视频的话一定要看，尤其是暑假2个月，光看书不仅枯燥，也不容易抓住重点，最好是边看书边看视频，这样一结合，学习效果更好！视频课我只推荐徐涛，太爱他了，哈哈哈，懂的人都懂！

3、用什么资料
必须肖秀荣《精讲精练》《1000题》！

暑假期间完成这些内容：
1、把《精讲精练》大致过一遍。
2、看徐涛视频，跟着做笔记，总结知识点。
3、做《1000题》，做1章，看1章《精讲精练》，反复几次。
4、做好标注，不懂的，做错的，全标出来，后面复习就有参照了。

二、英语
1、时间安排
英语建议用下午的时间，因为下午是考研英语的考试时间，可以提前培养英语学习状态。每天安排3-4小时来学英语，基本一下午时间，重点都在英语上，尤其是四六级没过或低分过的同学，英语的学习时间，只长不短！

2、要不要看视频
英语必须看视频，政治其实看不看都可以，但英语一定要看！长难句看田静老师，阅读题看唐迟老师！看视频不要孤立着看，要边做真题边看，这样能及时知道你的薄弱点在哪，并且能得到及时的解决。

3、用什么资料
一本单词书，一本真题书就够了！单词书其实用哪本都可以，自己喜欢的最重要！我当时用的是《考研 词汇 闪过》，和其他单词书最大的不同就是，这本书把考纲单词分析的很透彻，让我知道要重点背哪些单词，哪些单词看看就好，就像给我划了重点，不像其他单词书，也不分重点，就让我一股脑的背，感觉压力有点大！
真题书的话，必须《考 研 真 相》！！！拯救我这个英语渣的天使！！！英语基础不好，对英语没自信的同学，都给我用这本！！！不过基础超级好的，《黄皮书》也是不错的选择！

暑假期间完成这些内容：
1、《考研 词汇 闪过》重点单词背至少3遍！每天不要用整块时间背，早晨起来、中午午休前、晚上睡前，用这3个时间就够了，不耽误时间，效果还好。
2、《考 研 真 相》02-08年真题，尤其是阅读题的所有文章要精读一遍，然后再精做一遍！精读就是把每一个句子和单词都搞懂吃透；精做就是在精读的基础上，把每一个选项类型都研究清楚！

看似安排的内容很少，实际已经很多了！因为精读精做很费时间，开始一天精读1篇就可以，后面慢慢速度起来了，就可以加量了。

三、专业课
1、时间安排
专业课安排到早上和晚上，早上精力最旺盛，记忆力最好，用来搞定最难搞定的内容，像专业课个别比较难的科目，上午来学习最好，晚上的时间用来复习和巩固一天的学习成果，做学习规划，给第二天的学习打好基础！专业课安排的时间尽量充裕一些，每天至少学4小时以上，觉得不够的可以再加时间！

2、用什么资料？
专业课必备的就是目标院校的参考书目，现在还没收集齐的同学加快速度，时间不等人啊 ！！！如果目标院校没有发布参考书目，就在知乎、论坛上搜，问问上岸学长学姐都用的什么书。除了参考书目就是历年真题里，比较不好弄到，可以给目标院校的招生办打电话咨询，也可以在知乎、论坛上搜，看有没有学长学姐手里有，或者去万能的某宝，但注意别被骗了！

暑假期间完成这些内容：
1、把所有手里的资料过2遍！
2、第1遍大致过一下，知道有哪些内容，然后做一个简略的知识框架。
3、第2遍仔细过，扩充你的知识框架，不懂的地方标注出来，在网上搜资料并补充进去。

别看暑假只完成知识框架的梳理，但其实工作量还挺大，因为书多啊！你必须耐下心来，慢慢梳理，每一个知识点都不要放过，整个暑假能把知识框架梳理完，后面的复习就会顺利很多！

四、每日作息
7:00  起床，洗漱吃早餐
8:00-11:30  专业课
11:30-13:30 午饭，午休时间
13:30-17:00 学习英语、专业课
17:00-18:00  晚饭，适当休息
18:00-20:00  政治
20:00-23:00  专业课

五、注意事项
1、学习环境很重要，能留校就留校，能在图书馆学就在图书馆学，不要考验自己的自律性，有利于学习的环境，更容易进入状态！
2、能不谈恋爱就不谈恋爱，谈恋爱太容易引起情绪起伏了，每天只关注学习这一件事。
3、告诉亲朋好友，你正在考研，他们就会减少和你的联系，暑假和朋友出去1-2次放松放松就够了，别一天到晚想着出去玩。
4、注意劳逸结合，劲头再大也别熬夜，考研是个持久战，不是学一天两天，每天早起早睡，按时作息，状态才好，学习效率才高！
5、饮食要注意营养搭配，别对付，蛋白质像鸡蛋、牛奶、瘦肉，每天都要摄取，水果每天1个，主食稍微多吃一点，不然容易引起低血糖，蔬菜不限量，做得久容易便秘，多吃蔬菜，比较通畅~

很多同学暑假才开始专注考研复习，12月也照样高分上线，抓住这黄金的2个月，考研就胜利了一半！

加油！