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三、心态起伏 ①考前学不下去
我也经历过这样的一段时期，大概考前两个星期左右，每天背书很烦躁，不想在图书馆待着，学什么都学不下去，也没法儿做题。我感觉自己的心态不太对，于是我给自己放了一天假，大家几乎都在没日没夜的学习，而我休息了一整天，这一天，我找了一本自己喜欢看的书，从早上看到晚上，就完全沉浸其中，什么都没有想，休息一天过后感觉心情放松了很多。其实学不下去最主要的原因就是焦虑，总是担心自己考不上，陷入这种负面的思维。我建议如果后期备考遇到这样的情况一定要去放松下，让自己身心完全放松，不用担心浪费了一天的时间，当初我也担心，但是相信我一天真的不会耽误什么，好好放松，然后再全身心投入学习。 ②考研中的失眠
考研这件事，如果看的太重，失眠也会是常有的；但是这是正常的哈，大家不用担心。我当时一起考研的室友，她就在6月之前一直失眠，每天晚上各种又困又睡不着。除了心疼室友外，也深感到她的焦虑。其实完全可以放松心态的，因为只有晚上睡得好，白天才能精力更充沛一些。所以有时候越重要的事情，越要让自己放平心态。6月之后室友失眠也自己恢复啦，所以不用担心，一时的情况不代表一直会这样哈，大家要乐观一些。 ③坚定的信念 我公共课是刘晓艳上的，我一直记着她的一句话，人一辈子可以努力一次，也可以一直努力，但是不能一次都没有努力过。我一直记着这句话，也将这句话送给备战考研的你。每当你想要放弃的时候，希望这句话能给你鼓励，让你能够继续坚持下去。 | 
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发表于 2021-5-28 13:51
楼主: 樱桃小丸子191
