西南大学教育学 考研时间规划

Arya170

考研是一个漫长的过程，并且是一个自己作战的过程，很多人都可能准备了一年或者一年多的时间，那么下面我们就来讲一下，要怎样保持心态、提升效率呢。
（1）        目标明确具体
我们在初试的过程中呢，大家要掌握至少五本参考书，并且我相信大家在看了分数线之后对自己也有一个比较清晰的分数要求，那么这个就是咱们初试要达到的目标。
这样的目标可以帮助大家在心里明确自己需要付出多少的努力，在坚持不下去的时候，能够时常提醒自己，要一步一个脚印去做自己的事情。
但是这个目标具体要怎么去实现呢，这就需要大家在平时有一个具体的规划。在考研这么长的时间中，每一天每一周每一个月都有一个目标，这样我们能够把握好自己的进度，就能够更好地保证效率。
（2）        经常激励自己
首先我们来解释一下为什么这一点很重要，在考研过程中呢，因为常常有很多挫折，比如说每天早起，有时候会难以坚持，比如说某一天模拟的结果很差，突然没有了干劲，这些偶读是很容易出现的情况，所以说我觉得大家还是可以用一些激励自己的方法，及时调整心态。
第一，        可以在自己学习的环境里写一些可以激励自己的话；
第二，        在比较堕落的时候记录一下自己的心情，适当地释放压力；
第三，        也可以自己收藏一些视频或者文章，在自己不能坚持的时候看一看。
（3）        劳逸结合、提高效率
有的同学在复习的过程中，三天打鱼两天晒网，每天都把一大堆书拿着，翻开之后一会儿，就开始玩手机。我们在复习的过程中呢，应当有张有弛、松弛有度。

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